សាច់មាន់ជាមួយ cilantro ស្រូវ

រៀបចំគ្រឿងផ្សំ: កាត់ប៊ិចគំនិត; កាត់ការ៉ុតទៅក្នុង slices ស្តើង; chop cilantro នេះ។

ដាក់សាច់មាន់នៅក្នុងម្ហូបដុតនំមួយដែលមានគំនិត carrots និង 1/3 នៃការ butter ។ លុបលើមូស្ដាមាន់, អំបិល, ម្រេចនិងបន្ទាប់មកដាក់ក្បាលដីនៃ bacon នេះ។ Pour ពាក់កណ្តាលនៃស្រានិងនាំមកនូវលសម្រាប់ 50 នាទីទៅមួយម៉ោង។ រក្សាលោកបានបន្ថែមនៅសល់នៃស្រារហូតដល់វាបញ្ចប់ការចម្អិនអាហារ។ យកចេញនិងទីកន្លែងនៅក្នុង blender evaporated ទឹកដោះគោជាមួយ bacon, បន្លែនិងរាវពីប្រភពដែលជាកន្លែងដែលសាច់មាន់ជា។ ងូតទឹកសាច់មាន់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់បាន។

ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេង sunflower និងចាក់ស្រូវ។ saute រហូតដល់ស្ទើរតែល្អក់។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹករំពុះ 1,5 ពែងសម្រាប់ពែងអង្ករគ្នា, បន្ថែមអំបិលដើម្បីរសជាតិ, កូរទន់ភ្លន់, គ្របដណ្តប់និងកន្លែងជាងកំដៅទាបសម្រាប់ 20 នាទីជាមួយហក្យចុនបរ។ នៅពេលចុងបញ្ចប់, បិទកំដៅនិងរង់ចាំប្រហែល 5 នាទី។

ដើម្បីធ្វើឱ្យ granola: នៅក្នុងកំដៅ 1/3 ប្រេងអូលីវមួយ skillet ដាក់។ បន្ថែមល្ពៅគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ននិងល្ងនំបុ័ងអាំងបន្តិច។ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ (oats, 1/3 ប៊ឺ, crumbs នំបុ័ង, គំនិតម្សៅ, 1/4 នៃ cilantro, oregano, basil, thyme, អំបិលនិងម្រេច) និង roast សម្រាប់ប្រហែលបីនាទីរហូតដល់ស្រូបយកប្រេងនិងប៊ឺ។ មាសត្នោតនិងរដូវកាល។

កំដៅ Pan ជាមួយនឹងប្រេងអូលីវដែលនៅសេសសល់បន្ថែមអង្ករឆ្អិននិងនាទីមួយ saute; បន្ថែម butter ដែលនៅសល់និងបន្តការចម្អិនរហូតដល់ heated ។ ពេលចុងក្រោយនេះបន្ថែម cilantro និងអំបិល granola ។ កែរដូវកាលនេះ។ បម្រើជាមួយសាច់មាន់ជាមួយទឹកជ្រលក់និងអាល់ម៉ុង sliced ​​។

ព្រះយេស៊ូនិងអ្នកស្រី Tere Gutierrez បាន។ ប្រែប្រួល។ ថតរូប: Catalina Riutort