Salad lentil

រៀបចំគ្រឿងផ្សំ: កាត់ប៊ិចគំនិត; កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចគំនិតនេះ! chop សំបកប៉េងប៉ោះ diced; chopping ការផាកពិន័យ rabanitos! chop ការផាកពិន័យ cilantro នេះ; squeeze នេះ lemon ទឹក; សំបកក្រូចឆ្មាសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងទឹកក្រូច; ខ្ញីសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។

ត្រាំណ្ណក្នុងការទឹកច្រើនពេញមួយយប់។ ប៉ះពាល់។

ក្នុងសក្តានុពលនៃទឹកប្រេងត្នោតគំនិតនិងបន្ថែម, laurel មួយហើយដាក់ចម្អិនណ្ណសម្រាប់ 20 នាទីប្រមាណ។ ឬរហូតដល់ពួកគេមានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់នោះទេ។ ប៉ះពាល់និងកំណត់មួយឡែក។ ចំណាំ: ណ្ណមានមិនចាំបាច់ត្រូវបាន soaked (កញ្ចប់ត្រួតពិនិត្យ) ។

កិនឈីសស្រស់ជាមួយ fork និងលាយជាមួយប្រេងអូលីវពាក់កណ្តាល។ បន្ថែមអំបិលនិងម្រេចនិងកំណត់មួយឡែក។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លើកលែងតែឈីសនិងរដូវត្រឹមត្រូវ។ រដូវកាលជាមួយប្រេងអូលីវដែលនៅសេសសល់។

បន្ថែមនៅឈីសស្រស់ពេលចុងក្រោយនេះបានរីករាលដាលវានៅលើផ្ទៃនេះ។

ព្រះយេស៊ូនិងអ្នកស្រី Tere Gutierrez បាន។ ប្រែប្រួល។ ថតរូប: Catalina Riutort