ទឹកដោះគោហ្វ្រូភូ
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![ទឹកដោះគោហ្វ្រូភូ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2003.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
- 500 មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុង
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Vanilla
- 0.38 កា Tagatose
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ដី cinnamon
Instrucciones
4 pasos
- 1នៅក្នុងទឹកដោះគោកំដៅសក្តានុពលលើកំដៅទាបជាមួយ 1/3 នៃ tagatose និង vanilla ។គំនិតនេះគឺថាគ្រីស្តាល់ស្កររលាយបាត់។បងា្ករទឹកដោះគោពីការពុះ។
- 2បំបែកស្បែកសនៃអំបោះហើយវាយដំដំបូងក្នុងចាន។កក់ yolks សម្រាប់ពេលក្រោយ។បន្ដិចបន្ដឹងការបន្ថែមស្លាបព្រាដែលនៅសល់រហូតទាល់តែមើមត្រូវបានបង្កើតឡើង។រួចរាល់ហើយដោយមានជំនួយពី 2 ស្លាបព្រាដើម្បីបង្កើតជាម្សៅតូចៗហើយទុកឱ្យពួកគេយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នលើទឹកដោះគោក្នុងការចំអិន។ជាមួយនឹងស្លាបព្រាតែមួយដើម្បីបង្វែរពួកវាដូច្នេះពួកគេត្រូវបានចម្អិននៅគ្រប់ទីកន្លែង។កក់ហ្វ្លាកនៅប្រភពដាច់ដោយឡែកមួយ។
- 3ទៅ yolks បន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅបន្តិចដើម្បីយកសីតុណ្ហភាព។បន្ទាប់មកបន្ថែមពួកវាទៅទឹកដោះគោហើយវាយភ្លាមៗជាមួយនឹងអ្នកចិញ្ចឹមសត្វដោយដៃ។នៅពេលដែលអ្នកក្រាស់បន្តិចយកចេញពីភ្លើងហើយរង់ចាំឱ្យវាត្រជាក់។បម្រើក្នុងអណ្តូង, ទឹកដោះដំបូងបន្ទាប់មក flakes និងតុបតែងជាមួយ cinnamon ។
- 4javiera suárez។liveat ។ប្រែប្រួល។រូបថត: @krisossossossossandandy Styling អាហារ: @Comoyexisto ផលិតកម្ម: @balamol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
141 | 13 | 6.6 | 6.7 |
Evalúa y comenta esta receta