Tapapecho នៅក្នុងទឹកជាមួយនឹងអង្ករ
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Tapapecho នៅក្នុងទឹកជាមួយនឹងអង្ករ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/200.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ក្រាម វាល (ចាប)
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
- 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1/4 គ្រឿង គំនិត
- 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 125 មីលីលីត្រ ទឹកប៉េងប៉ោះ
- 1 បង្ខា Cider vinegar ផ្លែប៉ោម
- 1 គ្រឿង ច្រកដាក់ស្លឹក
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Cumin
- 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
- 3/4 កា ស្រូវ
Instrucciones
6 pasos
- 1ដាំទឹក 2 ពែងក្នុងមួយប៊ូតុងអង្ករ tza ។ នៅក្នុង Pan ជាមួយប្រេងដាក់ស្រូវនិងកូរ។ ពេលដែលឆ្អិនទឹកដាក់នៅក្នុងសក្តានុពលជាមួយនឹងអង្ករនិងបន្ថែមអំបិល។ គ្របដណ្តប់និងទាបកំដៅ 15-20 នាទី។ នៅពេលដែលបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបម្រុងទុក
- 2ចំពោះសាច់: Preheat ល (150C) ។ បន្ទាប់ពីសាច់ defatted, ស្ងួតយ៉ាងហ្មត់ចត់ (ជាមួយក្រដាស) និង salpimentar
- 3ប្រេងកំដៅនៅក្នុង saucepan លើកំដៅមធ្យមខ្ពស់។ 4-5 នាទីសាច់ត្រាផ្នែកខាងគ្នា។ ដាក់នៅលើចាន
- 4ក្នុងសក្តានុពលមួយគ្នានេះដែរកំដៅប្រេងតិចតួចមួយផ្សេងទៀតនិងចំអិនគំនិត, stirring រហូតដល់រលោង, 3-5 នាទី។ បន្ថែមខ្ទឹមសនិងការចំអិន 1 នាទីបន្ថែមទៀត។ បន្ថែមទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ, ទឹក, ទឹកខ្មេះ, ម្រេចច្រកដាក់ស្លឹក, ចំណិតការ៉ុតឬគូប, កូរ
- 5សូមឱ្យឆ្អិនម្តងទៀតនិងត្រឡប់ទៅសក្តានុពលសាច់និងគម្របជាមួយទឹកជ្រលក់គ្របដណ្តប់និងការនាំយកទៅល 2 កន្លះទៅ 3 ម៉ោង។ មើលទៅ 2 ដងដើម្បីពិនិត្យមើលការដែលមិនត្រូវបានស្ងួត។ បិទឡយកសាច់ពីសក្តានុពលនិងអនុញ្ញាតឱ្យឈរ 20 នាទី
- 6នៅពេលកាត់សាច់បម្រើចូលទៅក្នុង slices ស្តើងនិងការបម្រើជាមួយអង្ករ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
680 | 21.6 | 60.2 | 37.3 |
Evalúa y comenta esta receta