ត្រជាក់ zucchini lasagna, paprika និងឈីសស្រស់

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ត្រជាក់ zucchini lasagna, paprika និងឈីសស្រស់

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 កា Basil
  • 1/2 គ្រឿង Zucchini
  • 100 ក្រាម ប៉ាស្តា (Lasagna ដែល)
  • 1/4 កា Spinach
  • 200 ក្រាម ឈីសស្រស់
  • 1 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ចម្អិនឡាសាហ្គានក្នុងទឹកពុះដែលមានប្រេងតិចតួចរយៈពេល 10 នាទី
  2. 2
    ទន្ទឹមនឹងនេះនៅក្នុងខួរក្បាលមួយដាក់ស្លឹកខៀវចេញជាមួយប្រេងអូលីវ។ដំណើរការរហូតដល់ទទួលបានប្រេងដែលមានក្លិនស្អុយ។តមកល់តុក
  3. 3
    នៅក្នុងខ្ទះចៀនដែលកំដៅប្រេងអូលីវបន្តិចលើកំដៅមធ្យម។បន្ថែម zucchini (ចំណិតចំណិត) តិចតួចដោយតូចនិងពណ៌ត្នោតទាំងសងខាង។ធ្វើឱ្យទាន់សម័យលើក្រដាសស្រូបយកនិងបំរុងទុក
  4. 4
    armats lasagna នៅលើចាននីមួយៗ។ដាក់ Lamina of Lasagna បន្ទាប់មកផ្លុំ zucchini, ឈីសស្រស់ (កាត់ចូលទៅក្នុងសន្លឹកស្តើង) និង paprika (កាត់នៅលើជូលីណា) ។ដាក់ជាមួយអំបិលនិងម្រេច
  5. 5
    បន្ទាប់មក Lamina មួយទៀតនៃ Lasagna ។ចែកចាយការរត់នៃស្លឹកស្ពៃឈីសស្រស់ឈីសស្រស់និង paprika ។រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។បន្ទាប់មក Lamina មួយទៀតនៃ Lasagna ។រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។បាញ់ជាមួយប្រេងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
525 27.7 28.1 34.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas