Chuck មានទំនោរទៅនឹងសក្តានុពលជាមួយ Basil សុទ្ធ

នៅក្នុងកន្លែងសក្តានុពលមួយ pepled ដំឡូងនិងកាត់ចូលក្នុងគូបតូចៗនិងគ្របដោយទឹកអំបិល។ ចំអិននៅលើកំដៅទាបរហូតដល់ពួកគេទន់ (ប្រហែល 20 ទៅ 30 នាទី) ។ នៅតែរៀបចំសុទ្ធ។ បន្ថែមប្រេងអូលីវពាក់កណ្តាលក្រែមក្តៅនិងទឹកដោះគោ។ កក់សៀវភៅនៅកំដៅ។

នៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមានទឹកអំបិលរំពុះគ្រប់គ្រាន់, whitening baril 1 នាទីហើយបានឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿនឆ្លងកាត់ទឹកត្រជាក់ដើម្បីបញ្ឈប់ការចម្អិនអាហារ។ ធ្វើឱ្យមានភាពជ្រាលជ្រៅនិងកិនជាមួយប្រេងអូលីវដែលនៅសល់រហូតដល់សុទ្ធនិងបន្ថែមដំឡូង mashed រួមបញ្ចូលគ្នាបានល្អ។

ក្នុងកំដៅប្រេងនៃភាពអស្ចារ្យនិងប៊ឺលើកំដៅមធ្យម។ នៅពេលដែលវាក្តៅបន្ថែមសាច់និងពណ៌ត្នោតឱ្យបានល្អនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។

បន្ថែមខ្ទឹមបារាំង chopped តូចនិងការ៉ុតដឹងគុណ, ចំអិន 8 នាទី។ ប្រោះម្សៅហើយកូរឱ្យលាយ; ចំអិន 1-2 នាទី។

យកឆ្នាំងចេញពីភ្លើងហើយបន្ថែមទឹកក្តៅ 0.5 ពែងក្នុង 1 គីឡូក្រាមនៃសាច់, កូរឱ្យលាយ។ គាំទ្រសក្តានុពលដើម្បីដុតនិងបន្ថែមស្រា។ កែរដូវកាលបន្ថែមអំបិលបន្ថែមទៀតបើចាំបាច់និងម្រេច។ រំពុះល្បាយលើកំដៅខ្ពស់កាត់បន្ថយកំដៅនិងចុងភៅគ្របដណ្តប់ 30-40 នាទីឬរហូតដល់សាច់ទន់។

ប្រសិនបើអ្នកស្ងួតបន្ថែមទឹកបន្ថែមរាវរាវគួរទុកចោលជាទឹកជ្រលក់។

បម្រើប្រោះជាមួយ parsley ហើយអមដោយ Basil Purlee ។