Spaguetti នៃ zucchini ទៅ carbonara
9
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង Zucchini
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 2 គ្រឿង កិត្តិយស
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 1/2 កា Tetra ស្រាស
- 1 គ្រឿង ស៊ុត
- 1/4 កា ឈី parm ដឹងគុណ
Instrucciones
8
pasos
- 1កាត់ zucchini នៅលើឆ្នូតធំទូលាយ 1 ស។ ម។ដាក់វាចូលក្នុងចានជាមួយទឹកពុះហើយទុកឱ្យឈររយៈពេល 5 នាទី។នៅតែនិងបំរុង។
- 2កំដៅជំនាញធំជាងកំដៅមធ្យម។បន្ថែមប្រេងអូលីវនិងពណ៌ត្នោតខ្ទឹមបារាំងរយៈពេល 3 នាទីហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមនំប័រ។ពណ៌ត្នោតសម្រាប់ 3 នាទីទៀត។បន្ថែមម្រេចនិងខ្ទឹមស (ដឹងគុណពីមុន) និងចំអិន 2 ទៅ 3 មីនី។
- 3បន្ថែមស្រានិងលាយ។
- 4នៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយវាយតែ yolks បន្ទាប់មកសម្រាប់ពណ៌លឿងនីមួយៗបន្ថែមទឹកក្តៅ 1/2 ពែង (រក្សាទុកពណ៌សសម្រាប់ការរៀបចំមួយផ្សេងទៀត) ។
- 5បន្ថែមមីហ្សូឆីនីដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងខ្ទះជាមួយប៊ីចេងនិងប្រេង។
- 6បន្ទាប់មកចាក់ល្បាយស៊ុតលើមី។លាយយ៉ាងលឿនដើម្បីគ្របមីដោយមិនចាំបាច់ចំអិនពង (ទឹកកែតម្រូវបើចាំបាច់) ។
- 7យកខ្ទះចៀនហើយបន្ថែមឈីស, ម្រេចនិងអំបិលបន្តិច។
- 8បន្តជំរុញប៉ាស្តារហូតដល់ល្បាយស៊ុតក្រាស់ពី 1 ទៅ 2 នាទី។តុបតែងជាមួយឈីសដឹងគុណ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
239 | 9.4 | 14.1 | 11.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario