ការគ្រប់គ្រងការទូទាត់ Zucchini ភ្ជាប់ជាមួយប៉េងប៉ោះ

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ការគ្រប់គ្រងការទូទាត់ Zucchini ភ្ជាប់ជាមួយប៉េងប៉ោះ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 គ្រឿង Zucchini
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 250 ក្រាម ប៉េងប៉ោះឈើរី
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1/4 កា Basil
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ក្នុងខ្ទះធំដាក់ប្រេងអូលីវហើយឈូរីបានបាញ់ទៅលើភ្លើងទាប / កណ្តាល
  2. 2
    ខណៈពេលកំពុងរៀបចំការបិទភ្ជាប់ zucchini, កាត់វាទៅក្នុងបន្ទះស្តើងណាស់
  3. 3
    នៅពេលប៉េងប៉ោះចាប់ផ្តើមពណ៌ត្នោតបន្ថែមអំបិល
  4. 4
    នៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមបញ្ចេញទឹកដាក់ខ្ទឹមសឱ្យបានល្អនិងកូរជាមួយ Care.Leave រហូតទាល់តែខ្ទឹមសគឺទន់អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  5. 5
    បន្ថែមបិទភ្ជាប់ zucchini ទៅខ្ទះជាមួយប៉េងប៉ោះដែលមានប៉ាស្តាទាំងអស់ត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយទឹកជ្រលក់ទុកឱ្យនៅក្នុងខ្ទះតិចឬតិចជាង 5 នាទី
  6. 6
    ប្រោះឈីស parmesan នៅលើកំពូលនៃប៉ាស្តានៅពេលបម្រើ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
55 10.7 3.6 1
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios