នំបន្លែភ្លឺរលោង
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 គ្រឿង Eggplants
- 1 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
- 1 គ្រឿង គំនិត
- 1/4 កា ប្រេងអូលីវ
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
- 200 ក្រាម ប៉េងប៉ោះឈើរី
- 50 ក្រាម ឈី mozzarella
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
7
pasos
- 1កំដៅឡនៅ 200 អង្សាសេ។
- 2កាត់ Aubergine ចូលទៅក្នុងចំណិត 0.5 សង់ទីម៉ែត្រ, លាងជមែះនិងស្ងួតយ៉ាងល្អ។
- 3ក្នុងពុម្ពអក្សរដែលដាក់ពងមាន់ដាក់ពងមាន់និងខ្ទឹមបារាំងកាត់ចូលចិញ្ចៀនបាញ់ថ្នាំជាមួយប្រេងអូលីវនិង salpiment.ro ។
- 4ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាយពងនិងម្រេច។
- 5បន្ថែមបន្លែដែលនៅសល់និងប៉េងប៉ោះខ្ទិះមួយចំណិតលើល្បាយស៊ុតនិងខ្ចាត់ខ្ចាយឈីស mozzarella ដឹងគុណ។
- 6ដុតនំ 40 នាទីរហូតដល់ចំលែកនិងពណ៌ត្នោត។
- 7បំរើក្តៅ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
264 | 31.4 | 14.7 | 10.7 |
Evalúa y comenta esta receta