Charquican សាច់មាន់។
15 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 គ្រឿង ដំឡូង
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 កា ល្ពៅ
- 1/2 កា Peas បៃតង
- 1/2 កា Desg ពោតកក
- 1 គ្រឿង គំនិត
- 2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Cumin
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ការ oregano ស្ងួត
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Merkén
- 350 ក្រាម សាច់មាន់ (សុដន់)
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
5 pasos
- 1នៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមានទឹកស្អាតនិងអំបិលចំអិនដំឡូង peeled ហើយកាត់ជាពាក់កណ្តាលនិងបំណែកនៃល្ពៅរហូតទាល់តែពួកគេបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចបន្ថែម pot.cook សម្រាប់ 5 នាទី, បោះទឹកនិងកិនបន្តិចបន្តួចជាមួយស្លាបព្រាបិទ។
- 2នៅក្នុងប្រេងមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រេងអូលីវខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសល្អធ្មេញល្អធ្មេញមិនពេញចិត្តជាមួយអំបិលខាំ, ម្រេច, អ័រហ្គោហ្គោនិងmequénមានភាពងាយស្រួល។
- 3នៅពេលដែលខ្ទឹមបារាំងមានតម្លាភាពបន្ថែមសាច់មាន់ខាំសាច់និងស្លៀកពាក់នៅភាពងាយស្រួលនិងចម្អិនរយៈពេល 10 នាទីដើម្បីគ្របដណ្តប់ការលេង។
- 4ទៅសក្តានុពលនៃដំឡូងមធ្យមដំឡូងបន្ថែមចៀនជាមួយសាច់ (ដោយគ្មានទឹកច្រើននោះពួកគេមើលឃើញពីរបៀបដែលពួកគេចូលចិត្ត) និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ សូមក្តៅជាមួយនឹងប្រភេទពងមាន់នៅលើកំពូល។
- 5Camila Rivera ។ @ Lecipesdelacami.adapped ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
614 | 58.7 | 68.7 | 11.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios