Zucchini lasagna "thermomix"
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង Zucchini
- 60 ក្រាម ឈីស Parmesan
- 600 ក្រាម ប៉េងប៉ោះ
- 40 មីលីលីត្រ ប្រេងអូលីវ
- 5 ក្រាម ជាតិស្ករ granulated
- 10 ក្រាម អំបិល
- 1500 មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោទាំងមូល
- 50 មីលីលីត្រ Cider vinegar ផ្លែប៉ោម
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
Instrucciones
9 pasos
- 1ដាក់ឈីស parmesan និង truet 10 វិនាទី / ល្បឿនរីកចម្រើន 5-10 ។ យកចេញពីកញ្ចក់ហើយបំរុង (វានឹងត្រូវបានប្រើដើម្បី Gratin) ។
- 2សម្រាប់ប៉េងប៉ោះចៀននិង zucchini: កាត់ zucchini នៅលើសន្លឹកស្តើងណាស់ហើយដាក់សន្លឹកចែកចាយរវាងថាសនិងធុងកុងតឺន័រដែលបានផ្ដាច់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តមកល់តុក
- 3ដោយមិនលាងកញ្ចក់ដាក់ប៉េងប៉ោះដោយគ្មាន peduncle និង tripion 5, SC / Sead 5 ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងស្ករអំបិលហើយដាក់វ៉ារ្យ៉ង់នៅក្នុងទីតាំងរបស់វា។ តារាងពេលវេលា 30 នាទី / វ៉ារិយ្យូម / ល្បឿន 2 ។ ពេលវេលាបញ្ចប់សូមដកចេញនូវតំណែងបិទទ្វារហើយដាក់វានៅលើចាន។ ចាក់ប៉េងប៉ោះចៀនចូលក្នុងចាននិងបំរុងទុក។ លាងសមាតនិងស្ងួតកញ្ចក់។
- 4សម្រាប់រីកូតាៈបញ្ចូលមេអំបៅនៅលើផ្លុំ។ បន្ថែមទឹកដោះគោក្នុងកញ្ចក់និងកាលវិភាគ 16 នាទី / 90 អង្សាសេ / Speed 2 ។
- 5កំណត់ពេល 1 នាទី / ល្បឿន 1 ខណៈពេលដែលបន្ថែមទឹកខ្មះដោយមាត់។ បន្ទាប់ពី 1 នាទីការបែកគ្នារបស់ whey និងផ្នែករឹងគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ទុកឱ្យឈរពីរបីនាទីដើម្បីប្រាកដថាការបង្កើតឈីស។
- 6យកមេអំបៅចេញហើយផ្ទេរដោយថ្នមៗ (មានស្លាបព្រាធំ) វត្ថុរាវនៅខាងក្នុងកញ្ចប់តម្រង់ជួរជាមួយក្រណាត់ផ្ទះបាយស្អាត។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើបែបនេះដោយថ្នមៗដើម្បីទទួលបានអតិបរិមានៃរីអូតា (កុំផ្លុំកញ្ចើនូវកញ្ចក់នៅលើកន្ត្រក) ។ សូមឱ្យចេញប្រហែល 10 នាទីប្រហាក់ប្រហែល។ មុនពេលប្រើ។ តមកល់តុក
- 7ដាក់ Ricotta ក្នុងចានមួយហើយបន្ថែមអំបិលម្រេចហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បានការស្លៀកពាក់ផ្សេងទៀតតាមការចង់បានរបស់អ្នក។ តមកល់តុក
- 8រដ្ឋសភា: Preheat នេះក្នុង oven នៅ200ºគក្នុងប្រភពឡ, កន្លែងដោយស្រទាប់: ដំបូងនៃប៉េងប៉ោះចៀន, បន្ទាប់មកមួយនៃ zucchini មួយនៃ ricotta មួយនិងនៅលើដូច្នេះ។ បញ្ចប់ជាមួយប៉េងប៉ោះចៀនហើយប្រោះឈីសដឹងគុណ។
- 9យកឡទៅ Gratin អស់រយៈពេល 10 នាទីនៅចម្ងាយ 200 អង្សាសេឬរហូតដល់វាក្តៅនិងពណ៌មាស។ បម្រើភ្លាមៗ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
228 | 20.1 | 12.4 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta