សាច់មាន់ជាមួយនឹងអង្ករល្អិត
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![សាច់មាន់ជាមួយនឹងអង្ករល្អិត](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1853.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 កា ស្រូវ
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ល្អិត
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកឃ្មុំ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 100 ក្រាម ផ្សិត
- 2 គ្រឿង សាច់មាន់ (ភ្លៅ)
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេង sunflower និងចាក់ស្រូវ។ saute រហូតដល់ស្ទើរតែល្អក់។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹករំពុះ 1,5 ពែងសម្រាប់ពែងអង្ករគ្នា, បន្ថែមអំបិលដើម្បីរសជាតិ, កូរទន់ភ្លន់, គ្របដណ្តប់និងកន្លែងជាងកំដៅទាបសម្រាប់ 20 នាទីជាមួយហក្យចុនបរ។ នៅពេលចុងបញ្ចប់, បិទកំដៅនិងរង់ចាំប្រហែល 5 នាទី។
- 2នៅក្នុង Pan ក្តៅជាមួយនឹងរសជាតិប្រេងអូលីវ, sauteing ប៊ិចគំនិតជាមួយអំបិលនិងម្រេចសម្រាប់ 5 នាទី។
- 3នៅក្នុងចានមួយលាយជាមួយទឹកឃ្មុំល្អិត, ម្រេចនិងអំបិល។ បម្រុង។
- 4ដើម្បីបន្ថែមពុម្ពដែលបានផ្សិតនិង laminate កូរ។
- 5បន្ថែមមាន់ skinless truto និងជក់ជាមួយនឹងការលាយល្អិត។ បន្ថែមmerquénនិង drizzle នៃប្រេងអូលីវ។ គ្របដណ្តប់និងការឈប់សម្រាកនៅលើកំដៅមធ្យមសម្រាប់ 35 នាទី។
- 6បម្រើជាមួយអង្ករ។
- 7Camila Rivera ។ @lasrecetasdelacami ។ ប្រែប្រួល។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
622 | 22 | 59.5 | 31.5 |
Evalúa y comenta esta receta