ត្រីអាលុយមីញ៉ូជាមួយអុងដំឡូង

សម្រាប់ត្រី: ត្រី fillet ស្បែករុំគ្នានិងឆ្អឹងនៅក្នុងស្រោមសំបុត្រនៃ foil អាលុយមីញ៉ូមមួយ។

នៅខាងក្រោមកន្លែង steak នីមួយគំនិតគ្រែស្លាប់ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេរបស់ butter និងចែកចាយនៅក្នុងចំណោមសាច់អាំងពាក់កណ្តាលនៃខ្ទឹមសចំណិត។ នៅលើ steak ដែល sprinkle ក្រែមធ្ងន់ tbsp 1 ជាមួយនឹងបំណែកនៃខ្ទឹមស granulated ឬ seasoning ដែលពួកគេចូលចិត្ត, អំបិលនិងម្រេច។

បិទស្រោមសំបុត្រហើយនាំ oven ក្តៅឬដុតសម្រាប់ 12 នាទីរហូតដល់ថង់ត្រូវបែកញើសទឹក។ យកនិងបម្រើភ្លាម។

សម្រាប់ដំឡូងអុង: លាងនិងកាត់ដំឡូងដោយគ្មានការឈានដល់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ។ រដូវកាលទៅភ្លក្សរសជាតិនិងការរៀបចំឱ្យមានសន្លឹកដុតនំមួយនៅលើ។

ក្នុង oven preheated ទៅ 200 ° C និងនៅក្នុងដំណើរការ blender ឬអាហារវិចិត្រ chop cilantro និងខ្ទឹមនៅសល់គួរជាស្តើងខ្លាំងណាស់។ អនុវត្តចានតូចនិងលាយជាមួយប្រេងអូលីវរហូតដល់ទឹកជ្រលក់បៃតង។

ជក់នៅលើដំឡូងដែលកំពុងព្យាយាមក្នុងការញែកណែនាំសាល់សាត្រូវ imbued ដើម្បីរសជាតិជាមួយ។

អនុវត្ត oven សម្រាប់ 35 ទៅ 40 នាទីនិងបម្រើ calentitas

បម្រើអមត្រី salmon ។

Camila Rivera ។ @lasrecetasdelacami ។ ប្រែប្រួល។