សណ្តែក mashed ជាមួយ onions ចៀននិងស៊ុត

ត្រាំសណ្តែកដែលបានមកពីថ្ងៃមុន។

យកទៅចំអិនណ្ណពីទឹកត្រជាក់ប្រមាណជា 40 នាទីទៅ 1 ម៉ោងប្រមាណ។ រក្សាការព្យាយាមជារៀងរាល់ដូច្នេះជាញឹកញាប់ហើយនៅពេលដែលពួកគេគឺជាទន់, ដែលពួកគេបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

ត្រាំនំបុ័ងក្នុងទឹកដោះ។

នៅពេលសណ្តែកគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចលាយក្នុង juicer នេះ: 1/3 កាលពីមុនត្រាំសណ្តែកនិងជ្រៀតនំបុ័ង។ រដូវកាលដើម្បីរសជាតិនិងលាយ។

Fry គំនិត chopped នៅកណ្តាលប៊ិចប្រេងនេះ។

ចៀនស៊ុតនៅសល់នៃប្រេងនេះ។

បម្រើនៅក្នុងផើងបុគ្គល: សណ្តែកក្តៅ mashed onions ចៀននៅលើកំពូលនិងបានដាក់ស៊ុតចៀន។