កិត្យានុភាពគ្រាប់បាល់
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ក្រាម ដូង shredded
- 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកដោះគោកំណ
- 30 ក្រាម គ្របដណ្តប់សូកូឡា
Instrucciones
3 pasos
- 1រៀបចំជាគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក។ នៅក្នុងចានមួយលាយជាមួយទឹកដោះគោដែលខ្ញុំដូងកំណរហូតដល់រង្គាលស្អិតរមួតដើម្បីបង្កើតគ្រាប់នេះ (នឹងត្រូវបានសកលបន្តិច)
- 2រៀបចំគ្រាប់បាល់ដែលបានដាក់នៅលើចានមួយនិងបាននាំយកទៅទូរទឹកកកសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទី។
- 3បន្ទាប់ពី 10 នាទីរលាយគ្របដណ្តប់ (អាចនៅក្នុង microwave មកនៅត្រឹម 30 វិនាទីឬចន្លោះពេលងូតទឹកទឹក) ។ យើងបានគូរគ្រាប់បាល់នៃទូរទឹកកកជាមួយ fork មួយនិងងូតទឹកឱ្យពួកគេម្តងមួយ, យើងបានយកពួកវាចេញនិងទុកឱ្យនៅលើក្រដាស parchment រហូតដល់សូកូឡាស្ងួត (ប្រហែល 8 នាទី) និងការត្រៀមខ្លួនជាស្រេច !! ញ៉ាំ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 29.7 | 3.1 | 12.7 |
Muy buena la receta