ការដេញថ្លៃ Chuck ទៅសក្តានុពលជាមួយនឹងការទឹកកកធ្លាក់យ៉ាងខ្លាំងដើម្បី ciboulette នេះ
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
- 500 ក្រាម វាល (chingolo)
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
- 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្សៅ (មិនម្សៅ)
- 1/2 កា Tetra ស្រាស
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 5 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- 1 កា ប៉ាស្តា (ព្រឹល)
- 1/2 កា ក្រែម
- 10 ក្រាម Scallions
Instrucciones
6 pasos
- 1រៀបចំបើយោងតាមសេចក្ដីណែនាំប៉ាស្តាកញ្ចប់។
- 2ពេលដែលបញ្ជីបង្ហូរបន្ថែម Cream និង chives chopped ។ កូរឱ្យបានល្អនិងកំណត់មួយឡែក។
- 3ក្នុងប្រេងអូលីវកំដៅមួយខ្ទះនិង butter ជាងកំដៅមធ្យម។ ពេលក្តៅ, បន្ថែមសាច់បានយ៉ាងល្អនិងសៀយ៉ាងល្អនៅលើភាគីទាំងអស់។ រដូវកាលជាមួយអំបិលនិងម្រេច។
- 4បន្ថែមគំនិត chopped តូចនិង carrots ដឹងគុណ, ចម្អិន 8 នាទី។ ត្រូវប្រោះម្សៅនិងកូរលាយ; ចំអិន 1-2 នាទី។
- 5យកសក្តានុពលពីកំដៅនិងបន្ថែម 0,5 ពែងនៃទឹកក្តៅក្នុងមួយគីឡូក្រាមក្នុង 1 នៃសាច់កូរលាយ។ ត្រឡប់ខ្ទះដើម្បីកំដៅនិងបន្ថែមស្រាបាន។ កែរដូវកាលនេះដោយការបន្ថែមអំបិលបន្ថែមទៀតប្រសិនបើចាំបាច់និងម្រេចណាស់។ នាំយកល្បាយនេះដើម្បីកំដៅខ្ពស់កាត់បន្ថយកំដៅនិងការចំអិន 30-40 នាទីគ្របដណ្តប់ឬរហូតដល់សាច់គឺជាដេញថ្លៃ។
- 6ប្រសិនបើស្ងួតបន្ថែមទឹកច្រើនជាងនេះរាវចម្អិនអាហារគួរមើលទៅដូចជាទឹកជ្រលក់មួយ។ បម្រើ sprinkled ជាមួយ parsley និងអមដោយទឹកកកធ្លាក់យ៉ាងខ្លាំង។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1077 | 28.5 | 71.7 | 69.5 |
Evalúa y comenta esta receta