ការដេញថ្លៃ Chuck ទៅសក្តានុពលជាមួយនឹងការទឹកកកធ្លាក់យ៉ាងខ្លាំងដើម្បី ciboulette នេះ

14 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ការដេញថ្លៃ Chuck ទៅសក្តានុពលជាមួយនឹងការទឹកកកធ្លាក់យ៉ាងខ្លាំងដើម្បី ciboulette នេះ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
  • 500 ក្រាម វាល (chingolo)
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1/2 គ្រឿង គំនិត
  • 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
  • 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្សៅ (មិនម្សៅ)
  • 1/2 កា Tetra ស្រាស
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 5 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
  • 1 កា ប៉ាស្តា (ព្រឹល)
  • 1/2 កា ក្រែម
  • 10 ក្រាម Scallions
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    រៀបចំបើយោងតាមសេចក្ដីណែនាំប៉ាស្តាកញ្ចប់។
  2. 2
    ពេលដែលបញ្ជីបង្ហូរបន្ថែម Cream និង chives chopped ។ កូរឱ្យបានល្អនិងកំណត់មួយឡែក។
  3. 3
    ក្នុងប្រេងអូលីវកំដៅមួយខ្ទះនិង butter ជាងកំដៅមធ្យម។ ពេលក្តៅ, បន្ថែមសាច់បានយ៉ាងល្អនិងសៀយ៉ាងល្អនៅលើភាគីទាំងអស់។ រដូវកាលជាមួយអំបិលនិងម្រេច។
  4. 4
    បន្ថែមគំនិត chopped តូចនិង carrots ដឹងគុណ, ចម្អិន 8 នាទី។ ត្រូវប្រោះម្សៅនិងកូរលាយ; ចំអិន 1-2 នាទី។
  5. 5
    យកសក្តានុពលពីកំដៅនិងបន្ថែម 0,5 ពែងនៃទឹកក្តៅក្នុងមួយគីឡូក្រាមក្នុង 1 នៃសាច់កូរលាយ។ ត្រឡប់ខ្ទះដើម្បីកំដៅនិងបន្ថែមស្រាបាន។ កែរដូវកាលនេះដោយការបន្ថែមអំបិលបន្ថែមទៀតប្រសិនបើចាំបាច់និងម្រេចណាស់។ នាំយកល្បាយនេះដើម្បីកំដៅខ្ពស់កាត់បន្ថយកំដៅនិងការចំអិន 30-40 នាទីគ្របដណ្តប់ឬរហូតដល់សាច់គឺជាដេញថ្លៃ។
  6. 6
    ប្រសិនបើស្ងួតបន្ថែមទឹកច្រើនជាងនេះរាវចម្អិនអាហារគួរមើលទៅដូចជាទឹកជ្រលក់មួយ។ បម្រើ sprinkled ជាមួយ parsley និងអមដោយទឹកកកធ្លាក់យ៉ាងខ្លាំង។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1077 28.5 71.7 69.5
Evalúa y comenta esta receta