សណ្តែកខ្មៅគុយបា thermomix
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 ក្រាម សណ្តែកខ្មៅ (លុបចោល)
- 2 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
- 40 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 1 គ្រឿង គំនិត
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 350 ក្រាម ស្រូវ
- 10 មីលីលីត្រ ប្រេង
Instrucciones
5 pasos
- 1ទីកន្លែងនៅក្នុងកញ្ចក់គំនិតពាក់កណ្តាល, ប៉េងប៉ោះនិងសំណុំ halved 5 វិ / ឬ 5 ។
- 2ប្រេងបន្ថែមនិងកាលវិភាគ 10 នាទី / 100 ° C / 1 ឬ។
- 3បញ្ចូលមេអំបៅនិងបន្ថែមសណ្តែកជាមួយនឹងការរាវមួយចំនួន។ បន្ថែមអំបិលនិងកាលវិភាគ 4 នាទី / 100 ° C / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ឬ 1 ។
- 4អង្ករ: ដាក់នៅក្នុងប្រេង sunflower កញ្ចក់និងកម្មវិធី 4 នាទី varoma, ល្បឿន 3-1 / 2 800 មីលីលីត្រនៃបន្ថែមទឹកនិងអំបិលនិងលាយ 10 វិនាទី, ល្បឿន 6. ដាក់កញ្ចប់ដែលមាននៅក្នុងនាវានេះនិង 7 នាទី varoma កម្មវិធី, ល្បឿន 4 (ទឹករំពុះ) ។ សូមពិនិត្យមើលស្រូវតាមរយៈពាងនិងកម្មវិធី 13 នាទី varoma, ល្បឿន (កូរអង្ករផ្លាស់ទីម្តងម្កាល) 4 ។
- 5បម្រើជាមួយនឹងអង្ករសណ្តែកអម។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 27.1 | 5.3 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario