ត្រីត្រាំសាច់មាន់ជាមួយម្រេចនិង lemon ជាមួយមី Toast

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ត្រីត្រាំសាច់មាន់ជាមួយម្រេចនិង lemon ជាមួយមី Toast

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 កា សក់ទេវតា
  • 2 គ្រឿង សាច់មាន់ (ត្រីត្រាំសុដន់)
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្រេច
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 4 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ដើម្បីធ្វើឱ្យមី toasted: ដាក់នៅក្នុងសក្តានុពលច្រើននៃទឹកគ្របដណ្តប់ជាមួយនិងនាំយកវាទៅភ្លើងរហូតដល់វាចាប់ផ្តើមរំពុះ។ រកឃើញសក្តានុពលបន្ថែមអំបិលនិងមី។ សូមឱ្យចំអិនប៉ុន្តែត្រូវបានយកចេញនៅពេល duritos បន្តិចឡើយទេ។ យកសក្តានុពលពីកំដៅនិងបង្ហូរមីបានយ៉ាងល្អ, ការឈប់សម្រាកសម្រាប់ខណៈពេលដែលមួយដូច្នេះពួកគេគឺជាអ្នកស្ងួត។ បន្ទាប់មក fry ពួកវានៅក្នុងប្រេង sunflower ក្តៅរហូតដល់ Golden ត្នោត។ យកបង្ហូរល្អនិងការគាំទ្រនៅលើក្រដាសស្រូបយក។
  2. 2
    លាយប្រេងអូលីវជាមួយម្រេចនិងទឹក lemon ។
  3. 3
    marinate ត្រីត្រាំសាច់មាន់នៅក្នុងល្បាយនេះ។
  4. 4
    ដាក់សាច់មាន់នៅក្នុងម្ហូបដុតនំមួយនិងការចំអិននៅលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់ពួកគេបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ, ប្រហែល 30 នាទី។ ពាក់កណ្តាលនៃពេលវេលា, ត្រឡប់សាច់អាំងនេះ។
  5. 5
    បម្រើអមមីសាច់មាន់អាំង។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
151 14.4 18.5 2.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico

Recetas relacionadas