ត្រីធូណា Croquettes ជាមួយអង្ករសាមញ្ញ
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 ក្រាម ត្រីធូណាកំប៉ុង
- 1 គ្រឿង ស៊ុត
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 3/4 កា ស្រូវ
- 1/4 កា ម្សៅ (មិនម្សៅ)
Instrucciones
7 pasos
- 1ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេងពាក់កណ្តាលហើយបោះអង្កររហូតទាល់តែវារអិលចូលក្នុងពែងនីមួយៗយកអំបិលទៅភ្លក់ស្បៀងអាហារថ្នមៗហើយដាក់វាកំដៅទាបដែលមានថូខឹនរយៈពេល 20 នាទីចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាសូមបិទភ្លើងហើយរង់ចាំប្រហែល 5 នាទីទៀត។
- 2ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងក្នុងគូបតូចៗ។
- 3មានសុវត្ថិភាពខ្ទឹមបារាំងលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។
- 4បើកពាងធូណាហើយបោះចោលអតិរេក។ ការប្រញាប់ប្រញាល់បានធ្វើពីមុនហើយចូលរួម។
- 5បន្ថែមមកលាយអំបិលនិងស៊ុតហើយចូលរួមអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
- 6ចំណាយពេលស្រដៀងនឹងស្លាបព្រាពីរធំនៃល្បាយដែលដាក់ម្សៅឆៅហើយ flatten.fry ក្នុងប្រេង។
- 7បម្រើអមដោយអង្ករ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
330 | 29.1 | 36.1 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios