ចៀន tallarin សាមញ្ញ

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
ចៀន tallarin សាមញ្ញ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 កា ម្សៅ (មិនម្សៅ)
  • 1 គ្រឿង ស៊ុត
  • 1/2 កា ទឹកដោះគោ skim
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 150 ក្រាម ប៉ាស្តា (មី)
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    រៀបចំ batter សម្រាប់ចៀន: នៅក្នុងម្សៅបន្ថែម blender, ស៊ុត (s) ទឹកដោះគោ 1/5 ប្រេងពាក់កណ្តាលនៃអំបិលនិងម្រេច។ whisk អ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងអនុញ្ញាតឱ្យឈរប៉ុន្មាននាទី។
  2. 2
    រៀបចំបើយោងតាមសេចក្ដីណែនាំប៉ាស្តាកញ្ចប់។
  3. 3
    នៅពេលដែលមានការត្រជាក់, លាយជាមួយ mzasa បានរៀបចំខាងលើ
  4. 4
    ចៀនឬបំពង: នៅក្នុង Pan មួយដាក់ចំនួនទឹកប្រាក់គ្រប់គ្រាន់នៃប្រេង sunflower ដូច្នេះថាអ្វីដែលត្រជាក់ឆ្វេងត្រូវបានលិចទឹក។ កំដៅប្រេងកំដៅខ្ពស់, នៅពេលដែលក្តៅជាមួយស្លាបព្រាលាយម្សៅធំចេញនិងមីហើយដាក់នៅក្នុងប្រេងបន្ទាប់ពីប៉ុន្មាននាទីចៀនបើកនិងបញ្ចប់, reitrar ប្រេង estilar និងការដាក់នៅលើក្រដាសកន្សែង

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
285 50.3 12.4 3.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario