ខ្យងជាមួយទឹកជ្រលក់ស្វាយ
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.33 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 267 ក្រាម សាច់គោ (សាច់បន្ទះ)
- 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកឃ្មុំ
- 1/3 គ្រឿង ដោះស្រាយ
- 10 ក្រាម ប៊ឺ
- 33 ក្រាម Leeks
- 100 មីលីលីត្រ ទំពាំងបាយជូរ (មាន់)
- 6.67 មីលីលីត្រ Cider vinegar ផ្លែប៉ោម
- 6.67 មីលីលីត្រ ទឹកស៊ីអ៊ីវ
- 2/3 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1.33 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
Instrucciones
6 pasos
- 1សម្រាប់ escalopines: ដាក់នៅក្នុងកញ្ចក់ខ្ទឹមនិង chop 5sec / ឬ Sprinkle ជាមួយក្នុង fillets 7. អំបិលនិងម្រេចនិងកន្លែងនៅក្នុងម្ហូបបន្ថែមខ្ទឹម c hopped និងទឹកឃ្មុំនិងrebócelosជាមួយកូរមួយដូច្នេះពួកគេត្រូវបាន impregnated យ៉ាងល្អ ។ បម្រុង។
- 2សម្រាប់ជា leek sauteed និងចំណុចទាញ: បន្ទះចំណុចទាញនិងឆ្អឹងចេញ។ ដាក់ចាននៅលើកំពូលនៃកញ្ចក់និងមានទំងន់ 250 ក្រាមចំណុចទាញ។ កាត់គូប 1 សនិងនៅសល់ចំណុចទាញរក្សាដោយឡែកពីគ្នា។
- 3ដាក់ប័រពែងជា leek និងចម្អិន 10 នាទី / 120 ° C / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ឬ 1 ។
- 4បន្ថែមគូបស្វាយបម្រុងនិងលាយ 10 វិ / បញ្ច្រាសបង្វិល / Pour ចូលទៅក្នុងឬ 1 និងបម្រុងទុកប្រភព។
- 5សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ស្វាយ: ដាក់នៅក្នុង pulp កញ្ចក់បម្រុងទុកស្វាយទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់, ទឹកខ្មេះ, ទឹកស៊ីអ៊ីវនិងបំ 10sec / ឬ 10. ទីកន្លែងដែល rack ជំនួសឱ្យកែវពិសោធន៍និងកម្មវិធី 15 នាទី / varoma / ឬ 1 ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនៅក្នុង pan ជាមួយប្រេងបន្តិចមួយ dore ត្រីត្រាំលើភាគីទាំងពីរនិងការរក្សា pan បាន។
- 6ត្រីត្រាំឡើងនៅលើ sauteed និងស្វាយជា leek និងទឹកជាមួយទឹកជ្រលក់នេះ។ sprinkle ជាមួយ parsley chopped និងបម្រើ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
484 | 19.3 | 36 | 29 |
Evalúa y comenta esta receta