ស៊ុតចៀន
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 មីលីលីត្រ ទំពាំងបាយជូរ (បន្លែ)
- 3 គ្រឿង ដំឡូង
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 3 គ្រឿង ស៊ុត
- 3 គ្រឿង Ham (តួកគី)
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
8 pasos
- 1លាងសមាតនិងការ Peel ដំឡូងនិងរក្សាទុកនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ ជាមួយកាំបិតមុតស្រួចមួយកាត់សន្លឹកស្តើងខ្លាំងណាស់ដំឡូង។ រក្សាទុកនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។
- 2កំដៅទំពាំងបាយជូរក្នុងម៉ៃក្រូវ៉េវបាន។ បន្ថែមដំឡូងនិងចំអិនក្រដាសប្លាស្ទិកនៅលើអំណាចពេញលេញសម្រាប់ 10 នាទីឬរហូតដល់ឆ្អិន។ បង្ហូរដំឡូងនិងស្ងួតពួកវាជាមួយកណាត់មួយ។
- 3កាត់គំនិតចូលទៅក្នុងការេឬពិន័យប៊ិច។ ត្នោតនៅពាក់កណ្តាលគំនិតនៃប្រេងអូលីវបន្ថែម Ham chopped ការផាកពិន័យនិងការលាយ។
- 4វាយស៊ុតនិងរដូវកាលជាមួយអំបិលនិងម្រេច។
- 5នៅក្នុងការរួមគ្នាគំនិតចានជាមួយ Ham ដំឡូងនិងស៊ុត, កូរឱ្យបានល្អ។
- 6កំដៅប្រេងដែលនៅសល់នៅក្នុង skillet បន្ថែមល្បាយដំឡូង, ស៊ុត, គំនិតនិង Ham ។ ចំអិនរហូតដល់បាន browned នៅលើបាត។ បើកដោយមានជំនួយពីគំរបនៃសក្តានុពលនិងសៀម្តងទៀតប្រហែល 2 ទៅ 3 នាទី។
- 7បម្រើ។
- 8Macatan ។ ប្រែប្រួល។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
368 | 44.7 | 25.5 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta