ស៊ុតចៀន

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ស៊ុតចៀន

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 មីលីលីត្រ ទំពាំងបាយជូរ (បន្លែ)
  • 3 គ្រឿង ដំឡូង
  • 1/2 គ្រឿង គំនិត
  • 3 គ្រឿង ស៊ុត
  • 3 គ្រឿង Ham (តួកគី)
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    លាងសមាតនិងការ Peel ដំឡូងនិងរក្សាទុកនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ ជាមួយកាំបិតមុតស្រួចមួយកាត់សន្លឹកស្តើងខ្លាំងណាស់ដំឡូង។ រក្សាទុកនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។
  2. 2
    កំដៅទំពាំងបាយជូរក្នុងម៉ៃក្រូវ៉េវបាន។ បន្ថែមដំឡូងនិងចំអិនក្រដាសប្លាស្ទិកនៅលើអំណាចពេញលេញសម្រាប់ 10 នាទីឬរហូតដល់ឆ្អិន។ បង្ហូរដំឡូងនិងស្ងួតពួកវាជាមួយកណាត់មួយ។
  3. 3
    កាត់គំនិតចូលទៅក្នុងការេឬពិន័យប៊ិច។ ត្នោតនៅពាក់កណ្តាលគំនិតនៃប្រេងអូលីវបន្ថែម Ham chopped ការផាកពិន័យនិងការលាយ។
  4. 4
    វាយស៊ុតនិងរដូវកាលជាមួយអំបិលនិងម្រេច។
  5. 5
    នៅក្នុងការរួមគ្នាគំនិតចានជាមួយ Ham ដំឡូងនិងស៊ុត, កូរឱ្យបានល្អ។
  6. 6
    កំដៅប្រេងដែលនៅសល់នៅក្នុង skillet បន្ថែមល្បាយដំឡូង, ស៊ុត, គំនិតនិង Ham ។ ចំអិនរហូតដល់បាន browned នៅលើបាត។ បើកដោយមានជំនួយពីគំរបនៃសក្តានុពលនិងសៀម្តងទៀតប្រហែល 2 ទៅ 3 នាទី។
  7. 7
    បម្រើ។
  8. 8
    Macatan ។ ប្រែប្រួល។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
368 44.7 25.5 9.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas