តំរៀបស្លឹកផ្សិតនិងបន្លែជាមួយ

លាងសមាតនិងការកាត់ courgettes និង eggplants sliced ​​(aubergines ប្រភេទ mandolin មិនក្រាស់ប៉ុន្តែមិនបានដាក់ពួកគេនៅក្នុង colander មួយនិង sprinkle ជាមួយអំបិលអនុញ្ញាតឱ្យឈរ 10 នាទីបន្ទាប់មកលាងនិងស្ងួតជាមួយកន្សែង Nova ។ ) ។

លាងសមាតផ្សិតនិងប៉េងប៉ោះ peel និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។

ចំអិន peas នេះ។

រៀបចំ pasta នេះបើយោងតាមសេចក្ដីណែនាំកញ្ចប់។

បន្លែ saute នៅក្នុងប្រេងអូលីវ។

បម្រើបន្លែ pasta អមនេះ។