Shakshuka

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Shakshuka

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1/2 គ្រឿង គំនិត
  • 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 1/2 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
  • 300 ក្រាម ប៉េងប៉ោះប្រមូលផ្តុំ
  • 3 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
  • 4 គ្រឿង ស៊ុត
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cumin
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ជាតិស្ករ granulated
  • 1/2 កា ល្ង
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ការគណនា 2 ស៊ុតក្នុងមនុស្សម្នាក់, អ្នកអាចមានដើម្បីធ្វើលំហាត់នៅក្នុង Pan ច្រើនជាងមួយ។
  2. 2
    នៅក្នុង Pan ក្តៅបានបន្ថែមការធ្លាក់ចុះនៃប្រេងអូលីវហើយបន្ទាប់មកគំនិតនេះ។ សូមឱ្យនាងបែកញើសហើយនៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមទៅជាខ្ទឹមបន្ថែម squishy បន្ថែមទៀត។ ក្នុងពីរបីនាទីបន្ថែម paprika ទៅក្នុងគូបនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនមួយនាទីតិចតួច។
  3. 3
    ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះបិទភ្ជាប់, កំទេចនិងរដូវកាល។ ខ្ញុំនៅទីនេះកាន់កាប់ស្លាបព្រាគ្រប់ពេលវេលាដើម្បីរក្សាបានបន្ថែមថារដូវកាលរហូតដល់ខ្ញុំដូចរសជាតិ។ លេងទៅ។
  4. 4
    សូមឱ្យចំអិនប្រហែល 10 នាទីដោយមានធ្នឹមស្លាបព្រា "dimpling" នៅក្នុងទឹកជ្រលក់សម្រាប់ការស៊ុតចូលទៅក្នុងចន្លោះទាំងនោះ។
  5. 5
    បន្ថែមអំបិលនិងម្រេចទៅនឹងស៊ុតភ្លក់រសជាតិគ្របដណ្តប់ Pan និងការចំអិនសំរាប់ពីរនាទី។
  6. 6
    យកគាត់ទៅតារាងនៅក្នុង Pan ជាមួយគ្នានិង garnish ជាមួយ cilantro ។
  7. 7
    Camila Cariaga ។ កំណត់ហេតុបណ្ដាញរសជាតិរបស់ខ្ញុំ។ ប្រែប្រួល។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
310 41.9 20.6 9.8
Evalúa y comenta esta receta