ការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគបន្លែជាមួយផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ោមនិងដំឡូងឌុច

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគបន្លែជាមួយផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ោមនិងដំឡូងឌុច

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
  • 1/2 គ្រឿង Eggplants
  • 1/2 គ្រឿង Zucchini
  • 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Breadcrumbs
  • 1 គ្រឿង ស៊ុត
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 300 ក្រាម ដំឡូងព្រះនាង
  • 4 គ្រឿង បៃតងផ្លែប៉ោម
  • 1/4 កា Tetra ស្រាស
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    កាត់បន្លែទៅជាចំណិតមិនស្តើងខ្លាំងណាស់ហើយទុកឱ្យពងមាន់កាត់ដើម្បីឱ្យឈរប្រោះដោយអំបិលក្រាស់យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីពួកគេនឹងបាត់បង់ទឹកជូរចត់។
  2. 2
    ចំណិតនៃប៉េងប៉ោះ zucchini និង eggplant ឆ្លងកាត់ស៊ុតដែលបានវាយដំស៊ុតមុនពេលឆ្លងកាត់នំប័ុងសិន។
  3. 3
    សម្រាប់ Apple សុទ្ធ: កាត់និងលាបផ្លែប៉ោមទៅក្នុងក្រូចឆ្មារ។ កន្លែងសក្តានុពលមួយទៅភ្លើងដែលមានប៊ឺបន្ថែមផ្លែប៉ោមនិងស្រាស។
  4. 4
    រៀបចំដំឡូង Duchess យោងទៅតាមការណែនាំវេចខ្ចប់។
  5. 5
    បម្រើថ្នាំ Medallions បន្លែអមដោយដំឡូង duchess និងផ្លែប៉ោម។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
518 101.6 10.3 9.5
Evalúa y comenta esta receta