សាច់មាន់ curip ជាមួយអង្ករ
9
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 កា ស្រូវ
- 400 ក្រាម សាច់មាន់ (សុដន់)
- 1.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ការី
- 100 មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោ skim
- 1/4 កា ក្រែមពន្លឺ
- 75 ក្រាម Sofrito កក
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
8
pasos
- 1ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេងពាក់កណ្តាលហើយបោះអង្កររហូតដល់វាស្ទើរតែល្អក់ទឹកពុះទំដន់អំបិលដើម្បីភ្លក់រសជាតិទន់ ៗ កូរឱ្យអំបិលកំដៅទាបដែលមានថូខឹនរយៈពេល 20 នាទីចុងក្រោយបញ្ចប់នៃពេលវេលាសូមបិទភ្លើងហើយរង់ចាំប្រហែល 5 នាទីទៀត។
- 2យកស្បែកចេញពីសុដន់សាច់មាន់ឆ្អឹងនិងកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត។
- 3នៅក្នុងប្រេងកំដៅដ៏ធំមួយដែលធ្វើឱ្យសាច់មាន់មួយបន្ថែមសាច់មាន់និងចម្អិន 5 នាទីឬសូម្បីតែពណ៌ត្នោត។
- 4បន្ថែមកូរនិងចំអិន 5 នាទីបន្ថែមទៀតរដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។
- 5បញ្ចូលស្រោមសំបុត្រគុយរី, កូរនិងចំអិនរយៈពេល 1 នាទី។
- 6បន្ថែមទឹកដោះគោនិងចំអិន 4 នាទីទៀត។
- 7ទីបំផុតបញ្ចូលក្រែមលាយនិងចំអិន 4 នាទីរហូតដល់ធ្ងន់និងក្រាស់បន្តិច។
- 8បម្រើអមដោយអង្ករ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
574 | 22.3 | 71.5 | 20.1 |
Deliciosa esta receta! Mi favorita de pollo al curry!
Amo esta receta!