បន្លែជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ gratin
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 1/2 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
- 1/2 គ្រឿង Zucchini
- 1/2 កា ផ្សិត
- 1 គ្រឿង ច្រកដាក់ស្លឹក
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cayenne
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Cumin
- 1 កា ទឹកប៉េងប៉ោះ
- 100 ក្រាម ឈីពពែ
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
Instrucciones
3 pasos
- 1ច្របាច់បន្លែនៅក្នុងការ៉េនិងសាស្រ្តាលីក្នុងប្រេងអូលីវរដូវកាលល្អនិងទន់។
- 2បន្ថែមទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនិងដាក់ក្នុងអណ្តូងមួយដែលអ្នកអាចដាក់ដុតនំខ្យង
- 3Connie accurra.adapped ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 197 | 13.9 | 12.7 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta