ដំឡូងជ្វា lentil

ទុកឱ្យការស្រូបយប់ណ្ណ។

លាងជម្រះណ្ណផងដែរ, គំនិត saute និងម្រេចរហូតដល់ Golden ត្នោតបន្ថែមដឹងគុណ, អំបិល, គ្រឿងទេសនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយទឹកក្តៅការ៉ុត។

បន្ថែមណ្ណនេះនិងដំឡូង diced ដំឡូង, អនុញ្ញាតឱ្យវាចម្អិន 25 នាទីប្រមាណ, វាជាការសំខាន់ដែលគ្របទឹកអ្វីទាំងអស់។ ជាចុងក្រោយ, បន្ថែមអង្ករនិងទឹកក្តៅប្រសិនបើវាត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនិងបានអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកចូលចិត្ត។ រង់ចាំ 20 នាទីបន្ថែមទៀតនិងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

នៅក្នុងផ្នែកនេះខ្ញុំបានកាត់បន្ថយភ្លើងដាក់សក្តានុពលនិងម៉ាស៊ីនក្រឡុករបស់ខ្ញុំដើម្បីកិនជាផ្នែកមួយនៃការ stew សម្រាប់ creamy ជ្រុល, បំរើការជាមួយ cilantro និង Voila មួយ!

ឈ្មោះ Connie Achurra ។ ប្រែប្រួល។