ចម្លកសាច់ជ្រូក glazed ជាមួយនិងបៃតងស្លឹកស្ទះ
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង សាច់ជ្រូក (ចម្លក)
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Salvia
- 1 បង្ខា Marmalade ទឹកក្រូច
- 1 កា Spinach
- 1 កា សាឡាត់អេស្ប៉ាញ
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Aceto Balsamico
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
6 pasos
- 1កំដៅ skillet នៅលើកំដៅខ្ពស់
- 2គូរសាច់អាំងសាច់ជ្រូកជាមួយនឹងប្រេងនិង sprinkle ជាមួយអំបិលនិងម្រេច
- 3ដាក់ត្រីត្រាំជាមួយស្លឹកឥសីនៅក្នុង Pan និងការចំអិនសម្រាប់ 2 នាទីឬរហូតដល់ browned បានល្អ
- 4បន្ថែមការកកស្ទះដើម្បី skillet និងការចំអិនបន្ថែម 2 នាទីក្នុងមួយចំហៀងឬរហូតដល់កម្រិតនៃការចម្អិនអាហារនៅផ្ទះ
- 5រៀបចំ vinaigrette លាយប្រេងអូលីវ, អំបិលនិងទឹកខ្មេះ balsamic ។
- 6បម្រើជាមួយ salads រដូវកាលដើម្បីរសជាតិ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 21.8 | 46.4 | 28.4 |
Evalúa y comenta esta receta