ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិដែលមានផ្លែឈើព្រៃលាយ

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 11 MINUTOS
Cocción
6 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិដែលមានផ្លែឈើព្រៃលាយ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.33 កា ផ្លែឈើនៃព្រៃ (ទឹកកក)
  • 667 មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
  • 80 ក្រាម ទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិ
  • 33 ក្រាម ម្សៅទឹកដោះគោ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    កម្មវិធី 6 នាទី / 50 អង្សាសេ / វេលាម៉ោង 3 ។
  2. 2
    ចាក់ចូលទៅក្នុងពាង Hermeathe ឬពាងនិងគ្របដោយក្រណាត់ចម្អិនអាហារដល់ទីជំរក។
  3. 3
    ដាក់ពាងនៅលើដបដែលមានដបដែលមានទឹកក្តៅវានឹងក្លាយជាផ្កាឈូគីស្ថានសម្រាប់ទឹកដោះគោជូររបស់អ្នកនៅរដូវក្តៅក្តៅនៅកន្លែងដែលក្តៅវានឹងរកកន្លែងដែលសមរម្យដើម្បីដាំដុះពួកគេ។
  4. 4
    ភ្នែក: អ្នកមិនគួរលើសសមត្ថភាពអតិបរិមារបស់ដៃគូអ្នកទេកញ្ចក់ត្រូវតែមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ** កុំធ្វើឱ្យទឹកដោះគោជូរ ** ចាកចេញពី 8 ទៅ 12 ម៉ោង។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
295 37.8 19.9 7.7
Evalúa y comenta esta receta