សាច់មាន់ច្រូតសាច់មាន់ដោយមានខាញ់ "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 កា Cous cous
- 37 ក្រាម គំនិតក្រហម
- 18 ក្រាម ខ្ទឹម
- 67 ក្រាម ទឹកប៉េងប៉ោះ
- 17 មីលីលីត្រ ស្រាវីស្គី
- 20 ក្រាម Chancaca
- 20 ក្រាម ស្ករត្នោត
- 1/3 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៉េងប៉ោះប្រមូលផ្តុំ
- 18 ក្រាម Cider vinegar ផ្លែប៉ោម
- 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅ paprika
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ល្អិត
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកជ្រលក់ Worcestershire
- 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 300 ក្រាម សាច់មាន់ (សុដន់)
- 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅ (មិនម្សៅ)
Instrucciones
8 pasos
- 1ដាក់ខ្ទឹមបារាំងនិងរនាស់ក្នុងកែវ។ ច្របាច់ 3 វិនាទី / ល្បឿន 3 ។ បន្ថយគ្រឿងផ្សំនៃនាវាដោយមានជំនួយពី Spatula ។
- 2បន្ថែមkétchup, ស្រាវីស្គី, "chupe" 1, blonde ស្ករ, ម្សៅ paprika, mustard, ទឹកជ្រលក់អង់គ្លេស, អំបិលនិងម្រេច។ ជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដាក់កន្ត្រកនៅលើកំពូល (ខាងក្នុង) មូលមូលនិងសាវីត 8 នាទី / 120 អង្សាសេ / Speed 2 ។
- 3ដាក់ Goblet នៅលើកំពូល (ខាងក្នុង) ជុំនិងកម្មវិធី 40 វិនាទី / Speed មានការរីកចម្រើន 4-8 ។
- 4បន្ថែមសុដន់សាច់មាន់ម្សៅហើយដាក់កន្ត្រកនៅលើកំពូល (ខាងក្នុង) ជុំ។ ចំអិន 15 នាទី / 120 អង្សាសេ / បញ្ច្រាស Giro / Speed 1 ។
- 5ដាក់ពពែនៅលើកំពូល (ខាងក្នុង) ជុំហើយដួលរលំ 4 វិនាទី / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ល្បឿន 4 ។
- 6ដាក់ចាននៅលើកំពូល (ខាងក្នុង) កែវនិងនៅខាងក្នុងវាមានទំងន់បងប្អូនជីដូនមួយ។ យកចេញនិងបម្រុងទុក។
- 7ដាក់ក្នុងកញ្ចក់ 150 ស៊ីស៊ីទឹកអំបិល 1 ស្លាបព្រាអំបិលនិងកំដៅ 4 នាទី / 100 អង្សាសេ / ល្បឿន 1 ។ ចាក់ទឹកក្តៅចូលក្នុងចានជាមួយបងប្អូនជីដូនមួយដកយកចេញម្តងជាមួយ spatula ហើយទុកឱ្យឈរខណៈពេលដែលអ្នកនៅជាមួយរូបមន្តនេះ។ ស្ងួតកញ្ចក់។
- 8បម្រើសាច់មាន់អមដោយឱកាសរបស់បងប្អូនជមិច។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.