ត្រីសាម៉ុងជាមួយ Pilaf "chupe" 7 អង្ករ
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ក្រាម ត្រី (ត្រី salmon)
- 117 ក្រាម ស្រូវ Basmati
- 50 ក្រាម គំនិត
- 2/3 គ្រឿង ខ្ទឹម
- 13 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 20 ក្រាម អាល់ម៉ុង
- 13 ក្រាម Pistachio
- 13 ក្រាម ទំពាំងបាយជូរ
- 10 ក្រាម គ្រាប់ល្ពៅ
- 1/3 អ្នកស្លាបព្រាបាយ គ្រាប់ពូជ poppy
- 17 ក្រាម Cranberries
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ល្ងខ្មៅ
- 2/3 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
- 1/3 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Salvia
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
6
pasos
- 1ដាក់ក្នុងកញ្ចក់ 150 ក្រាមខ្ទឹមបារាំង 2 ម៉ូទ័រនិងប្រេងម៉ាសុកចំនួន 20 ក្រាម 3 វិនាទី / ល្បឿន 7 និង Sofreier 8 នាទី / 120 អង្សាសេ / ស្លាបព្រាល្បឿន។
- 2បន្ថែមអាល់ម៉ុងដែលមានទំហំ 60 ក្រាម raisins 40 ក្រាម, គ្រាប់ល្ពៅចំនួន 30 ក្រាម, គ្រាប់អាភៀន 1 និង cramberries 5 នាទី
- 3ដោយមិនលាងកញ្ចក់ដាក់ទឹក 700 ក្រាមអំបិល 350 ក្រាម 1/2 អំបិល 61/2 និងប្រេង 20 នាទី 7 នាទី / veloma ស្លាបព្រា / វ៉ាលស៍ (ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអង្ករបន្ថែមកម្មវិធីបន្ថែមកម្មវិធីបន្ថែមកម្មវិធីបន្ថែម 8 នាទី) ។ចម្អិនអាហារ) ហើយទុកឱ្យវាសម្រាក 10 នាទីនៅខាងក្នុងកញ្ចក់។
- 4ចាក់អង្ករចូលទៅក្នុងប្រភពមួយបន្ថែមទឹកទឹកក្រូចឆ្មា 30 ក្រាមក្រូចឆ្មា 30 ក្រឡាគ្រាប់ដែលបម្រុងទុកនិងលាយជាមួយ spatula.serev ដែលតុបតែងជាមួយខ្មៅ seesamo ខ្មៅ។
- 5សម្រាប់ត្រីសាម៉ុងដាក់វានៅក្នុងខ្ទះជាមួយប៊ឺរ, sage ស្លឹកអំបិលនិងម្រេច, 3 នាទីក្នុងមួយចំហៀង។
- 6BárbaraLarraín។"chupe" 7 ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta