សាច់ជ្រូក stew 000 000 7

19 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
សាច់ជ្រូក stew 000 000 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 ក្រាម ស្ពស
  • 1/3 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 1/3 គ្រឿង គំនិត
  • 33 ក្រាម ការ៉ុត
  • 3.33 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
  • 67 ក្រាម កិត្តិយស
  • 6.67 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
  • 1 បង្ខា ទំពាំងបាយជូរ (មាន់)
  • 47 ក្រាម ប៉េងប៉ោះប្រមូលផ្តុំ
  • 12 ក្រាម Plums ស្ងួត
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
  • 1.33 គ្រឿង ច្រកដាក់ស្លឹក
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្សៅ paprika
  • 6.67 ក្រាម ផ្សិតស្ងួត
  • 100 ក្រាម សាច់ជ្រូក (loin)
  • 100 ក្រាម វាល (babilla)
  • 67 ក្រាម Longanicilla
  • 133 ក្រាម Sauerkraut
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ការរៀបចំ: ដាក់ក្នុងកប៉ាល់ 300 ក្រាមនៃស្ពៃក្តោបកាត់ជាបំណែក 5 សង់ទីម៉ែត្រនិងកាត់ 5 វិនាទី / ល្បឿន 4 ។ សៀវភៅនៅលើចានមួយ។
  2. 2
    ដាក់ខ្ទឹមសនៅលើកញ្ចក់កាត់ខ្ទឹមបារាំង 4, 100 ក្រាមនៃការ៉ុតទៅជាបំណែកនៃទំហំ 3 ស។ ម 10 ក្រាមប៊ីចេង 200 ក្រាមនិងច្របាច់គ្រឿងផ្សំនៃកញ្ចក់ Spatula ។
  3. 3
    បន្ថែមប្រេង 20 ក្រាមនិង Sofreier 8 នាទី / varoma / VEL 1 ។
  4. 4
    បន្ថែមទឹកសាច់មាន់ 350 ក្រាម 1 CDA ប្រមូលផ្តុំការផ្តោតអារម្មណ៍ចំនួន 140 ក្រាមកាត់ជាពាក់កណ្តាលម្រេចអំបិល 1/2 ស៊ី។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេស។ ចំអិន 10 នាទី / 100 អង្សាសេ / វេលា 1
  5. 5
    កំណត់ទីតាំងវ៉ាក់សាំងនៅក្នុងទីតាំងរបស់វាហើយបន្ថែម Callamas 20 ក្រាមកាត់ចូលទៅក្នុងសន្លឹកសាច់ជ្រូក 300 ក្រាមក្នុងគូប 2 ស។ ម។ 300 ក្រាមកាត់ជា 2 ស។ ម។ គ្របដណ្តប់និងចំអិន 20 នាទី / 100 អង្សាសេ / បញ្ច្រាស Giro / Vel 1. សាច់ទន់គួរតែនៅសល់អ្នកអាចសរសេរកម្មវិធី 10 នាទី / 100 អង្សាសេ / ខ 1
  6. 6
    ចាក់អាល់ឡាមនៃវ៉ុលម៉ាទៅជាពុម្ពអក្សរមួយហើយបន្ថែមល្បាយកែវ។ លាយជាមួយ spatula ហើយបម្រើ។
  7. 7
    BárbaraLarraín។ "chupe" 7 ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
431 19.2 31.5 25.9
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas