Pancakes insted ជាមួយមាន់ "chupe" 7
14 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 97 ក្រាម ម្សៅ (មិនម្សៅ)
- 333 មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
- 1 គ្រឿង ស៊ុត
- 1/3 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 33 ក្រាម ឈីស Parmesan
- 27 ក្រាម គំនិត
- 10 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 67 ក្រាម ផ្សិត
- 133 ក្រាម សាច់មាន់ (ត្រីត្រាំសុដន់)
- 67 ក្រាម ក្រែម
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ចន្ទន៍គ្រឹះស្នា
- 13 ក្រាម ប៊ឺ
Instrucciones
11 pasos
- 1ម៉ាស: ដាក់ក្នុងកញ្ចក់ 250 ក្រាមម្សៅ 500 មីលីលីត្រទឹកដោះគោ 3 ស៊ុតប្រេង CDA 1/2 អំបិលស៊ីឌី 1/2 និងលាយល្បឿន 20 វិនាទី 4. ត្រជាក់ 30 នាទី។
- 2ការបំពេញ: ជាមួយកញ្ចក់ស្អាតនិងស្ងួតដាក់ឈីស Parmesan 100 ក្រាមក្នុងបំណែកនិងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ 10 វិនាទី / ល្បឿន 10 ។ សៀវភៅនៅលើចានមួយ។ កោសកញ្ចក់យ៉ាងល្អជាមួយ spatula នេះ។
- 3បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងចិញ្ចឹម 80 ក្រាមចូលក្នុងគូបប្រេងអូលីវ 30 ក្រាមនិងខោ 5 វិនាទី / ល្បឿន 5 ។ Sofreir 5 នាទី / 120º C / Speed 1 ។
- 4ដាក់មេអំបៅក្នុងកាំបិតហើយបន្ថែមសាច់មាន់ 400 ក្រាម 15 ក្រាមផ្សិតអំបិលថ្ពាល់ / កាលវិភាគ 13 នាទី / បើកការបង្វិលបញ្ច្រាស / បញ្ច្រាស 1 ។ សៀវភៅនៅលើចានមួយហើយបន្ថែមក្រែម 100 ក្រាមនិងលាយជាមួយ spatula ។
- 5ទឹកជ្រលក់ពណ៌ស: ដាក់ក្នុងកញ្ចក់ 40 ក្រាមប៊ឺទឹកដោះគោចំនួន 40 ក្រាម 500 ក្រាមអំបិល 1/2 ស៊ីឌីអំបិលម្រេចនិង nutmeg ។ កម្មវិធី 7 នាទី / 90 º C / PAPES 4 ។
- 6ទន្ទឹមនឹងនេះខាញ់បន្តិចដោយប្រើប្រេងដែលជាខ្ទះប្រឆាំងនឹងដំបងនិងកំដៅលើកំដៅមធ្យម។ បន្ថែមជីវជាតិតូចៗនៃ dough ផ្អៀងខ្ទះដល់គ្រប់ភាគីដើម្បីគ្របដណ្តប់មូលដ្ឋានជាមួយ dough នេះ។ ដុតនំ 2-3 នាទីឬរហូតដល់គែមនៃនំផេនខេនគឺមាសមាសបន្តិច។ បង្វែរនំផេនខេកហើយចម្អិនសម្រាប់នាទីទី 1 ។ ដាក់នំផេនខេកនៅលើចានហើយគ្របដោយក្រណាត់ដើម្បីឱ្យវាកក់ក្តៅ។ ធ្វើនំចំនួន 15 បន្ថែមទៀតជាមួយនឹងម៉ាស់ដែលនៅសល់។
- 7កំដៅឡនៅឆ្នាំ200ºស៊ី។
- 8ចាក់ទឹកជ្រលក់ពណ៌សនៅលើចានសាច់មាន់ដែលបានកក់ទុកបន្ថែមឈីសពាក់កណ្តាលហើយបញ្ចប់ការលាយ។
- 9បំពេញខ្ទះនំនីមួយៗដែលមាន 2 ស្លាបព្រាដែលពោរពេញទៅដោយការបំពេញនិងបត់ពាក់កណ្តាលហើយបន្ទាប់មកម្តងទៀតដើម្បីបង្ខំកន្សែងដៃឬតួលេខរាងត្រីកោណ។
- 10ដាក់ក្នុងពុម្ពអក្សរអំប៉ាយងូតទឹកជាមួយក្រែមលាយនិងប្រោះឈីសម៉ាំមីនហ្គីតា 10 នាទីនៅ 200 អង្សាសេ។
- 11BárbaraLarraín។ "chupe" 7 ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
648 | 51.5 | 40.6 | 30.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios