Pancakes insted ជាមួយមាន់ "chupe" 7

14 INGREDIENTES • 11 PASOS • 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Pancakes insted ជាមួយមាន់ "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 97 ក្រាម ម្សៅ (មិនម្សៅ)
  • 333 មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
  • 1 គ្រឿង ស៊ុត
  • 1/3 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 33 ក្រាម ឈីស Parmesan
  • 27 ក្រាម គំនិត
  • 10 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
  • 67 ក្រាម ផ្សិត
  • 133 ក្រាម សាច់មាន់ (ត្រីត្រាំសុដន់)
  • 67 ក្រាម ក្រែម
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ចន្ទន៍គ្រឹះស្នា
  • 13 ក្រាម ប៊ឺ
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    ម៉ាស: ដាក់ក្នុងកញ្ចក់ 250 ក្រាមម្សៅ 500 មីលីលីត្រទឹកដោះគោ 3 ស៊ុតប្រេង CDA 1/2 អំបិលស៊ីឌី 1/2 និងលាយល្បឿន 20 វិនាទី 4. ត្រជាក់ 30 នាទី។
  2. 2
    ការបំពេញ: ជាមួយកញ្ចក់ស្អាតនិងស្ងួតដាក់ឈីស Parmesan 100 ក្រាមក្នុងបំណែកនិងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ 10 វិនាទី / ល្បឿន 10 ។ សៀវភៅនៅលើចានមួយ។ កោសកញ្ចក់យ៉ាងល្អជាមួយ spatula នេះ។
  3. 3
    បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងចិញ្ចឹម 80 ក្រាមចូលក្នុងគូបប្រេងអូលីវ 30 ក្រាមនិងខោ 5 វិនាទី / ល្បឿន 5 ។ Sofreir 5 នាទី / 120º C / Speed ​​1 ។
  4. 4
    ដាក់មេអំបៅក្នុងកាំបិតហើយបន្ថែមសាច់មាន់ 400 ក្រាម 15 ក្រាមផ្សិតអំបិលថ្ពាល់ / កាលវិភាគ 13 នាទី / បើកការបង្វិលបញ្ច្រាស / បញ្ច្រាស 1 ។ សៀវភៅនៅលើចានមួយហើយបន្ថែមក្រែម 100 ក្រាមនិងលាយជាមួយ spatula ។
  5. 5
    ទឹកជ្រលក់ពណ៌ស: ដាក់ក្នុងកញ្ចក់ 40 ក្រាមប៊ឺទឹកដោះគោចំនួន 40 ក្រាម 500 ក្រាមអំបិល 1/2 ស៊ីឌីអំបិលម្រេចនិង nutmeg ។ កម្មវិធី 7 នាទី / 90 º C / PAPES 4 ។
  6. 6
    ទន្ទឹមនឹងនេះខាញ់បន្តិចដោយប្រើប្រេងដែលជាខ្ទះប្រឆាំងនឹងដំបងនិងកំដៅលើកំដៅមធ្យម។ បន្ថែមជីវជាតិតូចៗនៃ dough ផ្អៀងខ្ទះដល់គ្រប់ភាគីដើម្បីគ្របដណ្តប់មូលដ្ឋានជាមួយ dough នេះ។ ដុតនំ 2-3 នាទីឬរហូតដល់គែមនៃនំផេនខេនគឺមាសមាសបន្តិច។ បង្វែរនំផេនខេកហើយចម្អិនសម្រាប់នាទីទី 1 ។ ដាក់នំផេនខេកនៅលើចានហើយគ្របដោយក្រណាត់ដើម្បីឱ្យវាកក់ក្តៅ។ ធ្វើនំចំនួន 15 បន្ថែមទៀតជាមួយនឹងម៉ាស់ដែលនៅសល់។
  7. 7
    កំដៅឡនៅឆ្នាំ200ºស៊ី។
  8. 8
    ចាក់ទឹកជ្រលក់ពណ៌សនៅលើចានសាច់មាន់ដែលបានកក់ទុកបន្ថែមឈីសពាក់កណ្តាលហើយបញ្ចប់ការលាយ។
  9. 9
    បំពេញខ្ទះនំនីមួយៗដែលមាន 2 ស្លាបព្រាដែលពោរពេញទៅដោយការបំពេញនិងបត់ពាក់កណ្តាលហើយបន្ទាប់មកម្តងទៀតដើម្បីបង្ខំកន្សែងដៃឬតួលេខរាងត្រីកោណ។
  10. 10
    ដាក់ក្នុងពុម្ពអក្សរអំប៉ាយងូតទឹកជាមួយក្រែមលាយនិងប្រោះឈីសម៉ាំមីនហ្គីតា 10 នាទីនៅ 200 អង្សាសេ។
  11. 11
    BárbaraLarraín។ "chupe" 7 ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
648 51.5 40.6 30.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas