Hamburgers Lamburgers លើនំប៉័ង "chupe" 7
19 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 ក្រាម ស្រូវ
- 33 ក្រាម អង្ករសំរូប
- 93 ក្រាម ណ្ណ
- 2 គ្រឿង Scallions
- 27 ក្រាម ដំឡូង
- 27 ក្រាម ការ៉ុត
- 13 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 17 ក្រាម Oats
- 1/3 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- 2.67 គ្រឿង ប៊ុ hamburger
- 1 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
- 1 គ្រឿង បឺរ
- 0.17 គ្រឿង សាឡាត់
- 1.33 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ការ mayonnaise
- 1.33 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកប៉េងប៉ោះ
- 1.33 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ល្អិត
- 1/3 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ការី
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
Instrucciones
9 pasos
- 1ការរៀបចំ: ត្រាំសណ្តែកអស់រយៈពេល 8 ម៉ោងអង្ករសំរូបរយៈពេល 2 ម៉ោង។ បំរុង។ កាត់ឈីបនិងការ៉ុតទៅជាបំណែក ៗ ដំឡូងបារាំងក្នុងរយៈពេល 4 ច្របាច់ parsley ។ បំរុង។
- 2ដាក់អង្ករហើយប្រញាប់ប្រញាល់ 20 វិនាទី / មើល 10. កក់។ អ្នកអាចប្រើ Panko ឬនំប៉័ង Rallado ប្រសិនបើអ្នកមាន, ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអ្វីដែលនៅផ្ទះ។
- 3ដាក់ក្នុងកែវ 1000 ក្រាមទឹក 1 ស្លាបព្រាប្រមូលផ្តុំការប្រមូលផ្តុំនៃបន្លែត្រាំនិងបង្ហូរស្រូវដែលមានរហស្សនាមឱ្យមានអង្ករពេញនិងបង្ហូរទឹក។ ចំអិន 30 នាទី / varomame / បញ្ច្រាសការបង្វិលជុំ 1. ពិនិត្យមើលការចម្អិនអង្ករ។ ចាក់ចូលក្នុងចានមួយដែលមានកន្ត្រកដាក់ដើម្បីបង្ហូរសារធាតុរាវលើស។
- 4ដាក់កញ្ចក់លើកញ្ចក់កំដៅ, ដំឡូង 80 ក្រាម, ការ៉ុត 80 ក្រាមនិងប្រេងអូលីវ 20 ក្រាម។ chop 4 វិនាទី / សូមមើល 5. បន្ទាប់មកបើកទូកក្ត 8 នាទី / 120 អង្សាសេ / មើល 1
- 5បន្ថែមអង្ករពណ៌ត្នោតខ្ចី, សណ្តែកដុតនំ, oatmeal 50 ក្រាម, parsley chopped, 1 ស្លាបព្រា, ម្រេចដីស្រស់និងម្រេច 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាយបង្វិល 20 វិនាទី / បញ្ច្រាស / មើល 4 ។
- 6បង្កើតជាប៊ឺហ្គឺចំនួន 8 ហើយឆ្លងកាត់ម្សៅអង្ករដែលបានរៀបចំនៅជំហានទី 1 កំដៅខ្ទះជាមួយប្រេងនិងពណ៌ត្នោតប៊ឺហ្គឺរទាំងសងខាងនិងប្រូសឺរ
- 7លាងសមាតសាឡាត់កាត់ប៉េងប៉ោះជាចំណិត ៗ ផ្លែបឺរ។
- 8Armate burgers ក្នុងនំប៉័ងក្នុងការភ្លក្សរសជាតិជាមួយប៉េងប៉ោះសាឡាត់ផ្លែបឺរនិងការស្លៀកពាក់។
- 9BárbaraLarraín។ "chupe" 7 ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
647 | 88.4 | 19.5 | 26.3 |
Evalúa y comenta esta receta