Osobuco ក្នុងទឹករបស់គាត់ជាមួយអង្ករ
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 2 HORAS 50 MINUTOS
Cocción
2 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង វាល (osso buco)
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
- 1.5 គ្រឿង ច្រកដាក់ស្លឹក
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1/2 គ្រឿង ទំពាំងបាយជូរ (បន្លែ)
- 3/4 កា ស្រូវ
Instrucciones
7 pasos
- 1ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេងពាក់កណ្តាលនៃប្រេងដ៏អស្ចារ្យហើយបោះអង្ករ។Sautéរហូតដល់វាស្ទើរតែល្អក់។បនាប់មកបន្ថមទឹកពុះ 1,5 ពែងសម្រាប់អង្ករនីមួយៗពែងដាក់អំបិលទៅភ្លក់រសជាតិកូរឱ្យទន់ ៗ គ្របដណ្តប់ហើយដាក់វាលើកំដៅទាបដោយប្រើថូខឹនតិចជាង 20 នាទី។នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាសូមបិទភ្លើងហើយរង់ចាំប្រហែល 5 នាទីទៀត។
- 2បិទសាច់ជាមួយអំបិលទាំងសងខាងរហូតដល់វាមានពណ៌មាស។កក់វា។
- 3ដូរ៉ាបន្លែនៅសេសសល់ប្រេងនិងរដូវវាមានអំបិលនិងម្រេច។
- 4បន្ថែមទឹកដើម្បីគ្របសាច់ហើយបន្ថែមស្លឹកឈូងសមុទ្រ។
- 5សាកល្បងទំពាំងបាយជូរហើយដាក់អំបិលគូបនិងម្រេច។
- 6សូមឱ្យសាច់ចំអិននៅលើកំដៅទាប។នៅទីនេះគាត់អាស្រ័យលើសក្តានុពលដែលពួកគេប្រើ។ខ្ញុំបានដាក់វាដោយវិធីងាយៗ 2 ម៉ោង។គំនិតនេះគឺត្រូវសាកល្បងគ្រប់ដូច្នេះរហូតទាល់តែវាទន់ហើយអាចកាត់ជាមួយសម។ជាមួយអង្ករវាគឺមិនគួរឱ្យជឿ។
- 7Camila Cariaga ។ប្លុកនៃរសជាតិរបស់ខ្ញុំទាំងអស់។ប្រែប្រួល។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 28.9 | 31.9 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta