បន្លែ fetuccini ជាមួយ pesto
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង Zucchini
- 150 ក្រាម ប៉េងប៉ោះឈើរី
- 1/4 កា ប្រេងអូលីវ
- 1/4 កា គ្រាប់ទាំងមូល
- 3/4 កា Basil
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Rosemary
Instrucciones
5 pasos
- 1សម្រាប់ Fetuccini: យើងកាត់គន្លឹះនៃល្ពៅអ៊ីតាលីនិងដោយមានជំនួយពីសំបកធម្មតាដែលយើងបានស្រូបយកល្ពៅដោយភាគីទាំងអស់ដោយមិនចាំបាច់កាត់ក្រដាសល្ពៅដែលមានកាំបិតដែលមានជាយូរមកហើយ ធ្វើឱ្យពួកគេសូម្បីតែស្តើងជាងមុនហើយយើងបានកក់។
- 2នៅក្នុងខ្ទះចៀនមួយដែលមានប្រេងអូលីវបើកប៉េងប៉ោះ cherry កាត់ពាក់កណ្តាលរសជាតិជាមួយនឹងផ្កាកុលាបនិងអំបិលបន្តិច។
- 3សម្រាប់ Pesto: នៅក្នុង juicer មួយដាក់គ្រាប់និងប្រេងអូលីវដែលនៅសល់រហូតដល់អ្នកបានបិទភ្ជាប់រសជាតិ, បន្ថែមគ្រាប់ basil មួយ, យើង liquefy អ្វីគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀតរហូតដល់ ល្បាយគឺដូចគ្នា។
- 4នៅក្នុងខ្ទះមួយដែលគេឱ្យបានកំដៅសត្វល្អខិនអំបោះរបស់ល្ពៅទើបតែមិនចំអិនពួកគេទេពីព្រោះពួកវាទន់ដោយគ្មានវាយនភាពហើយទុកឱ្យទឹករលុងហើយយើងលាយវាជាមួយប៉ាតូបលើប៉េងប៉ោះ sauto ។ ស្លឹកស្លឹក rosemary និងស្លឹក basil ។
- 5ពួកគេអាចប្រើវាជាមួយទឹកជ្រលក់ផ្សេងទៀតផងដែរñamm
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
145 | 10.8 | 5.7 | 10.8 |
Evalúa y comenta esta receta