សណ្តែកពណ៌សសុទ្ធជាមួយស៊ុតចៀន

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
សណ្តែកពណ៌សសុទ្ធជាមួយស៊ុតចៀន

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1/2 កា សណ្តែកស
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1/2 គ្រឿង គំនិត
  • 1/2 កា ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
  • 2 គ្រឿង ស៊ុត
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: ត្រាំសណ្តែកពណ៌សនៅថ្ងៃមុន; លុបបំបាត់ទឹកត្រាំ; ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងល្អ។
  2. 2
    នៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមានទឹកក្តៅខ្លាំង, ចំអិនសណ្តែកពណ៌សសម្រាប់ 50 នាទីរហូតដល់ពួកគេទន់។
  3. 3
    ដាច់ពីគ្នានៅក្នុងសក្តានុពលមួយប្រេងកំដៅលើកំដៅមធ្យមនិងខ្ទឹមបារាំង។ ចំអិន 10 នាទីឬរហូតដល់ទន់មានតម្លាភាព។
  4. 4
    បន្ថែមសណ្តែកពណ៌សនិងលាយ។ Salppent, ហើយបន្ទាប់មកកំទេចល្បាយជាមួយនាវាមួយទៅកិនក្រាស់។
  5. 5
    បន្ថែមប៊ឺនិងទឹកដោះគោ, តែងតែកូររហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន។
  6. 6
    នៅពេលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចហើយនៅក្នុងខ្ទះដែលមានប្រេងចៀនពងរួចរៀបចំឱ្យមានភាពបរិសុទ្ធហើយបម្រើ។
  7. 7
    * ការផ្តល់យោបល់: សម្រាប់ស៊ុតចៀនជំនួសឱ្យប្រេងដាក់ទឹកបន្តិចទុកឱ្យវាពុះហើយបន្ថែមស៊ុត។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
180 17.1 10.6 8.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas