បួសកាបូណាដា។
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![បួសកាបូណាដា។](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1503.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 1/2 គ្រឿង ដំឡូង
- 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
- 100 ក្រាម ល្ពៅ
- 1/2 កា Desg ពោតកក
- 1/2 កា ជនជាតិយូដា
- 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 1/4 កា ស្រូវ
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cumin
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/4 កា ល្ង
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
4 pasos
- 1ម៉ាក់អំបោះតូចនិងខ្ទឹមសក្នុងយន្តហោះប្រតិកម្មប្រេងអូលីវបន្ថែមដំឡូងការ៉ុតនិងល្ពៅគ្របដណ្តប់ដោយទឹកពុះរហូតដល់វាគ្របដណ្តប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហើយបន្ថែមអំបិលនិងឱសថ។
- 2ទុកចោល 10 នាទីបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ក្នុងនោះមានស្រូវដាក់ទឹកឱ្យពុះបន្ថែមទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិមិនឱ្យរាវឬក្រាស់កាន់តែច្រើនពិនិត្យមើលអំបិលម្រេចនិងស្លឹកឈើគ្របដណ្ដប់លើកំដៅទាបរយៈពេល 20 នាទី។
- 33 នាទីមុនពេលបម្រើសូមដាក់ពងដោយមិនចាំបាច់ធ្វើចលនាដូច្នេះពួកគេនៅ«ប្រមាញ់»បម្រើខេលីនត្រូត្រជាក់ខាងលើនិងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!
- 4Connie accurra.adapped ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
195 | 29.5 | 10.2 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios