ផ្កាខាត់ណាខៀវ au gratin

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ផ្កាខាត់ណាខៀវ au gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 គ្រឿង ខាត់ណា
  • 250 មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោទាំងមូល
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្សៅ (មិនម្សៅ)
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
  • 60 ក្រាម ឈី parm ដឹងគុណ
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    លាងសមាតនៅក្រោមការរត់ខាត់ណាទឹកដើម្បីយក impurities អាចធ្វើបាន។
  2. 2
    កាត់ចូលទៅក្នុង 3 ឬ 4 បំណែក (ធំ) និងគម្របជាមួយទឹកនៅក្នុងសក្តានុពលមួយ។ ចាក់អំបិលនិងចំអិនសម្រាប់ប្រហែល 15 នាទី, រហូតដល់យើងអាចនៅជាប់នឹងកាំបិតហើយថានេះនៅក្នុងនិងក្រៅដោយគ្មានការលំបាក។
  3. 3
    ខណៈពេលចម្អិនអាហារ, រៀបចំ bechamel នេះ។ ដាក់ប័រដែលនៅក្នុង saucepan មួយផ្សេងទៀតនិងកំដៅនៅលើកំដៅទាប។ បន្ទាប់មកបន្ថែមម្សៅនិងអនុញ្ញាតឱ្យចំអិន 3 នាទីដើម្បីយករសជាតិឆៅនេះ។
  4. 4
    បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅយឺតនិងកូរ។ ពោលគឺយកបាច់មួយហើយកូររហូតទាល់តែវាត្រូវបានរួមបញ្ចូល។ ដោយមាន 4 ឬ 5 បាច់, នឹងគ្រប់គ្រាន់។ វានឹងក្លាយជាទឹករាវជាង។ Salpimentar និងចម្អិន 10 នាទីខណៈពេលកូរម្តងម្កាល។
  5. 5
    បានធ្វើមុនជំហានទាំងពីរនិងកាត់ខាត់ណាទៅជាបំណែកតូច, អំពី 3 ម្រាមដៃនៅក្នុងទំហំ។ ដាក់បំណែកនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយឬនៅក្នុងផើងបុគ្គល។
  6. 6
    ខាងលើបានដាក់ផ្កាស្ពៃខៀវ bechamel នេះ។ បន្ទាប់មកឈីដឹងគុណនិងអនុវត្តលលើកំដៅមធ្យម។ បន្ទាប់មកបើកនៅលើដុតសម្រាប់រហូតដល់ប្រមាណ 5 នាទីរលាយ។
  7. 7
    រកមើលយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នពិនិត្យមើលទំហំរបស់ពុម្ពអក្សរការប្រើប្រាស់នេះ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 16.5 14 15.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Recetas relacionadas