រស់នៅដោយផ្ទាល់នៃកាបោន

សាច់ខ្លីក្នុង 1 គូបប្រហែល 1 គូបប្រហាក់ប្រហែល។ វាឆ្លងកាត់ចានមួយហើយបោះម្សៅ។ លាយឱ្យបានល្អហើយចាកចេញដោយដៃ។

ខ្លីក្នុងគូបការ៉ុត។ ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងល្អហើយខ្ទឹមសផងដែរ។

កំដៅសក្តានុពលមធ្យមលើកំដៅមធ្យមបោះនៅខាងក្នុងប៊ឺនិងជូតប្រេងអូលីវ។ នៅពេលដែលវាក្តៅបន្ថែមគូបសាច់ហើយទាញវាឱ្យបានល្អដោយកូរឱ្យបានពីមួយពេលទៅមួយពេលប្រហែល 5 នាទី។

បន្ទាប់មកយកបន្លែទឹកខ្មេះនិងលាយល្អ។ គាត់បន្ថែមគ្រាប់ធញ្ញជាតិអំបិលសមុទ្រល្អម្រេចនិងអាលីហ្សូសដែលជាចំណុចចុងក្រោយដល់រសជាតិនៃមនុស្សជាតិរបស់អ្នក។ Surford ពីរបីនាទីហើយបន្ថែមទំពាំងបាយជូរ។ Revound វានិងកំពូល (នៅខាងក្នុង) បង្គត់ឆ្នាំង។

ភ្លើងទាបហើយឱ្យចំអិនរយៈពេល 1 ម៉ោងនៅលើទូកមួយបើចាំបាច់ដូច្នេះការពពុះគឺទន់ភ្លន់។

នៅពេលចុចពេលវេលា 40 នាទីបន្ថែមអង្ករកូរនិងបន្តចម្អិនអាហារ។

10 នាទីក្រោយមកបោះពោតហើយបន្តរហូតដល់វាបញ្ចប់ពេលវេលាចម្អិនអាហារ។

បានបំពេញនូវភស្តុតាងនៃពេលវេលាដែលអំបិលនិងយកច្រើនជាងនេះបន្តិចដែលចាំបាច់។ វាបម្រើការបាញ់ជាមួយ cilantro ស្រស់ cilantro chopped ។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើទំពាំងបាយជូរដែលធ្វើនៅផ្ទះ: វាបោះចោលក្នុងឆ្នាំងមួយដែលមានប្រេងអូលីវបន្លែដែលអ្នកបានលាងចូលយ៉ាងល្អហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗប្រហែល 5 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកក្តៅ។ ខូលនិងការប្រើប្រាស់។

Sanspa បានកែសម្រួល។