ពោតទៅក្រែមជាមួយស៊ុតឆ្អិន
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ក្រាម Desg ពោតកក
- 250 មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោទាំងមូល
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្សៅ (មិនម្សៅ)
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
Instrucciones
5 pasos
- 1រៀបចំពោតយោងទៅតាមការណែនាំអំពីកុងតឺន័រ។
- 2ខណៈពេលដែលចម្អិនអាហាររៀបចំ beckamel.put butter នៅក្នុងសក្តានុពលមួយផ្សេងទៀតនិងកំដៅលើកំដៅទន់។ សូមបន្ថែមម្សៅហើយទុកឱ្យវាចំអិន 3 នាទីដើម្បីលុបបំបាត់រសជាតិឆៅ។
- 3បនាប់មកបន្ថមទឹកដោះគោក្តៅបន្តិចដោយយកបាច់ហើយយកចេញរហូតដល់វាត្រូវបានបញ្ចូល។, ខណៈពេលដែលដកចេញពីមួយពេលទៅមួយពេល។
- 4ចែកចាយល្បាយនេះនៅក្នុង pailas នីមួយៗឬនៅប្រភពចង្រ្កានដាក់ 1 ពងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុង Palea នីមួយៗឬចែកចាយស្មើគ្នានៅពុម្ពអក្សរហើយនាំយកដុតនំរហូតដល់ស៊ុតត្រូវបានចម្អិនរហូតដល់ស៊ុតត្រូវបានចម្អិនរហូតដល់ស៊ុតត្រូវបានចម្អិនរហូតដល់ស៊ុតត្រូវបានចម្អិនរហូតដល់ស៊ុតត្រូវបានចម្អិន។
- 5បម្រើនិងរីករាយ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
419 | 61.7 | 18.4 | 14.9 |
Muy buena!