គុយរីពណ៌បៃតងជាមួយបន្លែ _thhemomix_

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
គុយរីពណ៌បៃតងជាមួយបន្លែ _thhemomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 1 បង្ខា ខ្ញី
  • 1.67 ក្រាម ល្ង
  • 8.33 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
  • 23 ក្រាម បិទភ្ជាប់ការីបៃតង
  • 133 មីលីលីត្រ ក្រែមដូង
  • 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 3.33 ក្រាម ជាតិស្ករ granulated
  • 1/3 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងល្ង
  • 3.33 ក្រាម Basil
  • 50 ក្រាម ការ៉ុត
  • 50 ក្រាម គំនិតក្រហម
  • 50 ក្រាម ខាត់ណា
  • 50 ក្រាម ផ្កាខាត់ណា
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ដាក់ក្នុងកែវខ្ទឹមសខ្ញីស៊ីលីនត្រូនិង Trochee 5 វិនាទី / ល្បឿន 5. ជាមួយ spatula ទាបជាងផ្នែកខាងក្រោមនៃកញ្ចក់។
  2. 2
    បន្ថែមប្រេងដ៏អស្ចារ្យនិងសាឡុង 5 នាទី / 120ºc / ស្លាបព្រាល្បឿន។
  3. 3
    ដាក់ការបិទភ្ជាប់គុយរីទឹកដោះគោដូងទឹក 50 ក្រាមទឹកអំបិលប្រេងល្ងអឹមអំបិលនិងចំអិន 10 នាទី / 120 អង្សាសេ / សញ្ញាសំគាល់បង្វិលបញ្ច្រាសដាក់លើកំពូល (នៅខាងក្នុង) ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តការហួត។ ជួសជុលរដូវកាលនេះ។
  4. 4
    បន្ថែមសន្លឹក Cilantro, ពាក់កណ្តាលនៃស្លឹក basil និង tray, 20 វិនាទី / ល្បឿន 9 ចាក់ក្នុងទឹកជ្រលក់គុយរីពណ៌បៃតង។ រង់ចាំ Tibia រហូតមកដល់ពេលនេះ។
  5. 5
    លាងសមាតនាវាហើយបន្ថែមទឹកដែលនៅសល់ 500 ក្រាមបញ្ចូលកន្ត្រកចូលក្នុងកែវបន្ថែមចំណិតការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំងឱ្យលាត។ ខ្ញុំមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងកុងតឺន័ររបស់វាដាក់នៅខាងក្នុងផ្កាខាត់ណាខៀវនិងខាត់ណាផា្កស្ពក្នុងថាសតូចដាក់ម៉ាស៊ីនល្ពៅអ៊ីតាលីកាត់ចូលទៅក្នុងរអិលខេសនិងកម្មវិធី 15 នាទី / វ៉ែនតា / ល្បឿន 1 ។ បន្លែត្រូវតែត្រូវបានចោទប្រកាន់។
  6. 6
    ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តបន្លែឆ្អិនបំផុតកាលវិភាគម្តងទៀតចន្លោះពី 5 ទៅ 10 នាទី / varoma / ល្បឿន 1 ។
  7. 7
    បន្ទាប់ពីពេលវេលានោះយកធុងកុងតាក់ហើយផ្ទេរបន្លែទៅប្រភពមួយចាក់ទឹកជ្រលក់គុយរីលើបន្លែនិងលាយជាមួយស្លាបព្រា។
  8. 8
    បម្រើភ្លាមៗជាមួយបំណែកនៃក្រូចឆ្មាតុបតែងជាមួយមចម្មាមនិងស្លឹកបាលី។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
62 10.9 3.1 1.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios