ហាំប៊ឺហ្គឺដែលធ្វើនៅផ្ទះដោយដំឡូងម៉ាស
13
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ក្រាម សាច់គោ (ដី)
- 1 គ្រឿង ស៊ុត
- 0.38 កា Breadcrumbs
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ការ oregano ស្ងួត
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 2.5 គ្រឿង ដំឡូង
- 1/2 កា ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
6
pasos
- 1ធ្វើឱ្យមានការប្រញាប់ប្រញាល់ជាមួយខ្ទឹមបារាំងការ៉ុត, អ័រហ្គោណូនិងប្រេងអូលីវតូចមួយ។
- 2លាយជាមួយដៃសាច់របស់អ្នកសាច់អំបិលបានដឹងគុណនិងស៊ុត។
- 3បន្ថែម Sofrito និងលាយល្អ .salpimentary នៅភាពងាយស្រួល។
- 4សម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធ: លាងសមាតនិងលាបដំឡូង .in សក្តានុពលបោះដំឡូងចូលក្នុងទឹកពុះ (20 ទៅ 30 នាទី) ។កូរឱ្យធ្វើឱ្យទឹកដោះគោ homogenize.incorperate ដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន។
- 5ខណៈពេលដែលភាពសុទ្ធសុទ្ធត្រូវបានបង្កើតឡើងបង្កើតបានជាហាំប៊ឺហ្គឺនិងចៀនពួកគេចូលក្នុងប្រេងអស្ចារ្យ។
- 6បម្រើអមដោយសុទ្ធ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
676 | 56 | 45.8 | 29.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios