ហាំប៊ឺហ្គឺនៅផ្ទះជាមួយអង្ករ
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ក្រាម សាច់គោ (ដី)
- 1 គ្រឿង ស៊ុត
- 0.38 កា Breadcrumbs
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ការ oregano ស្ងួត
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 3/4 កា ស្រូវ
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
6 pasos
- 1ធ្វើឱ្យមានការប្រញាប់ប្រញាល់ជាមួយខ្ទឹមបារាំងការ៉ុត, អ័រហ្គោណូនិងប្រេងអូលីវតូចមួយ។
- 2លាយជាមួយដៃសាច់របស់អ្នកសាច់អំបិលបានដឹងគុណនិងស៊ុត។
- 3បន្ថែម Sofrito និងលាយល្អ .salpimentary នៅភាពងាយស្រួល។
- 4ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេងពាក់កណ្តាលហើយបោះអង្កររហូតដល់វាស្ទើរតែល្អក់ទឹកពុះទំដន់អំបិលដើម្បីភ្លក់រសជាតិទន់ ៗ កូរឱ្យអំបិលកំដៅទាបដែលមានថូខឹនរយៈពេល 20 នាទីចុងក្រោយបញ្ចប់នៃពេលវេលាសូមបិទភ្លើងហើយរង់ចាំប្រហែល 5 នាទីទៀត។
- 5ខណៈពេលដែលអង្ករត្រូវបានផលិតបង្កើតឱ្យមានហាំប៊ឺហ្គឺនិងចៀនពួកគេទៅក្នុងអឆ្រ្រំនៃអឆាត។
- 6បម្រើអមដោយអង្ករ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
537 | 33.3 | 41 | 25.1 |
Evalúa y comenta esta receta