ត្រី salmon ជាមួយទឹកជ្រលក់ creamy និងដំឡូងឆ្អិន

យកត្រីត្រាំត្រី salmon របស់ទូទឹកកកនិងអនុញ្ញាតឱ្យឈរនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់សម្រាប់ 10 នាទី។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែររៀបចំទឹកជ្រលក់។

Peel ដំឡូងនិងកន្លែងក្នុងសក្តានុពលជាមួយ pinch អំបិលនិងត្រជាក់ទឹកគ្របដណ្តប់ឱ្យពួកគេមួយ។ ចាប់ពីពេលនេះទឹករំពុះ, ចម្អិនអាហារសម្រាប់ 20 នាទី, រហូតដល់ពួកគេគឺជាទន់

ចំពោះទឹកជ្រលក់: នៅក្នុង blender មួយបន្ថែម Cream sour, onions បៃតងពាក់កណ្តាលនៃ cilantro បាន, ទឹក lemon, ខ្ទឹមផាកពិន័យ chopped និងរដូវកាលជាមួយអំបិលដើម្បីរសជាតិ។ ដំណើរការរហូតដល់ cilantro ត្រូវបាន chopped ល្អ។

នៅក្នុងចានលាយតូច cumin ត្រីមាសនៃ coriander, ម្រេចនិងអំបិលទៅរសជាតិមួយ។ ស្ងួតភាគីទាំងពីរនៃត្រីជាមួយកន្សែងក្រដាសរដូវភាគីទាំងពីរជាមួយនឹងល្បាយនេះស្មើភាពគ្នា

នៅក្នុង Pan មួយកំដៅប្រេងមធ្យមខ្ពស់។ បន្ថែមត្រី salmon និងចម្អិនរយៈពេល 4 នាទីមួយចំហៀងរហូតដល់ត្នោតនិងការចំអិនចេញនៅខាងក្នុង។

បំរើក្តៅជាមួយទឹកជ្រលក់ cilantro creamy និងបម្រើជាមួយដំឡូង drizzled ជាមួយប្រេងអូលីវនិងអំបិល។