សណ្តែកសក្រែម "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ក្រាម Leeks
- 60 ក្រាម ប៊ឺ
- 400 ក្រាម សណ្តែកស (លុបចោល)
- 600 មីលីលីត្រ ទំពាំងបាយជូរ (បន្លែ)
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
- 100 មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោទាំងមូល
- 4 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
4 pasos
- 1ដាក់នៅក្នុងកញ្ចក់ជា leek chop និង 5 វិ / ឬ 4 ។
- 2ជាមួយនឹងការចុះកូរ leek ទៅបាតនៃកញ្ចក់នេះ។ កូរឱ្យគូបប៊ឺ precut និង saute 8 នាទី / 120 ° C / 2 ឬ។
- 3បន្ថែមតែ 380 ក្រាមនៃសណ្តែក (20 ក្រាមបម្រុងសម្រាប់ការតុបតែង), កាលពីមុនបានរៀបចំទំពាំងបាយជូរបើយោងតាមសេចក្តីណែនាំកញ្ចប់, អំបិល, ម្រេចនិងកាលវិភាគ 10 នាទី / 100 ° C / 1 ឬ។
- 4ទឹកដោះគោកូរនិងកម្មវិធី 2 នាទី / 90 ° C / ឬ 1 ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 150 | 16.2 | 3.9 | 8.9 |
Evalúa y comenta esta receta