សណ្តែកក្រហម stewed
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 កា សណ្តែកក្រហម
- 1/4 គ្រឿង គំនិត
- 1/4 គ្រឿង ការ៉ុត
- 1/4 គ្រឿង Marraqueta
- 1/2 កា ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
7 pasos
- 1ត្រាំសណ្តែកពណ៌សពីថ្ងៃមុន។
- 2ការដាក់សណ្តែកពណ៌សពីទឹកត្រជាក់ប្រហែល 40 នាទីប្រហាក់ប្រហែល។
- 3ខណៈពេលដែលពួកគេចម្អិនធ្វើឱ្យមានរាងពងក្រពើជាមួយនឹងខ្ទឹមបារាំងនិងការ៉ុតខាំល្អ។
- 4ត្រាំនំប៉័ងក្នុងទឹកដោះគោ។
- 5នៅពេលដែលសណ្តែកសបានត្រៀមរួចរាល់លាយក្នុងខ្ទះ: 1/3 នៃសណ្តែកពណ៌សដែលជានំប៉័ងដែលបានច្របាច់ពីមុននិង sofrito.skip ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិង liquefy ។
- 6ត្រឡប់ទៅសក្តានុពលដែលនៅសល់នៃសណ្តែកពណ៌សទាំងមូលហើយកូរឱ្យសព្វ។
- 7បម្រើភ្លាមៗ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 154 | 25.5 | 9 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
6 comentarios