Tortellinis ជាមួយស្ពៃខ្មៅនិងប៉េងប៉ោះ
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ក្រាម ប៉ាស្តា (tortellini)
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
- 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្សៅ (មិនម្សៅ)
- 1 បង្ខា គំនិត
- 5/8 កា ទឹកដោះគោ skim
- 1/4 កា ក្រែម
- 400 ក្រាម ប៉េងប៉ោះកំប៉ុង
- 3/4 កា Spinach
- 1/2 កា Basil
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ការ oregano ស្ងួត
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ឈី parm ដឹងគុណ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
5 pasos
- 1ចំអិន Tortellini យោងតាមការណែនាំដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងកញ្ចប់។ ទន្ទឹមនឹងនេះនៅក្នុងខ្ទះធំនិងជ្រៅឬសក្តានុពលមួយរលាយប៊ឺលើកំដៅមធ្យម។ បន្ថែមខ្ទឹមស chopped និង saegs 30 segs បន្ទាប់មកបន្ថែមម្សៅនិងខ្ទឹមបារាំង chopped តូចនិងចំអិន, កូរឱ្យ, 1 នាទី។
- 2ខណៈពេលដែលការវាយដំ, ចាក់ទឹកដោះគោនិងក្រែមបន្តិចម្តង ៗ , បន្ទាប់មក gat រហូតដល់វាទន់
- 3ចំអិននៅលើកំដៅទាបកូររហូតទាល់តែល្បាយចាប់ផ្តើមពុះបន្ទាប់មកបន្ថែមប៉េងប៉ោះស្ពៃខ្មៅស្ពៃកន្ត្រាបនិងអូរីហ្គោណូ។ Salpatear ។ ចំអិនពីរបីនាទីទៀតរហូតដល់ទឹកជ្រលក់បានក្រាស់ហើយស្ពៃខ្មៅបានក្រៀមស្វិត
- 4បន្ថែមឈីស parmesan ហើយកូររហូតទាល់តែវារលាយ។ យកចេញពីកំដៅ។
- 5លាយថែ Tortellini បានរៀបចំនិងច្រោះជាមួយទឹកជ្រលក់ (សូមចងចាំថានៅពេលដែលការឈប់សំរាកទឹកជ្រលក់ទឹកជ្រលក់នឹងហាក់ដូចជាក្រាស់និងជ្រលក់ក្នុងមី។ ដូច្នេះប្រសិនបើវានឹងមិនបម្រើរយៈពេល 10 នាទីបន្ថែមទឹកបន្តិចបន្តួចបន្តិចបន្ថែមទឹកបន្តិចបន្តួចទេបន្ថែមទឹកបន្តិចបន្តួច។ , ទឹកដោះគោឬក្រែមដើម្បី dilute វា) ។ បម្រើក្តៅក្តៅជាមួយឈីស parmesan បន្ថែម។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
581 | 67.5 | 23 | 26 |
Did not understand some Words like ”sauter 30 seger”
Muy fácil y ricaaa