គុយទាវជាមួយនឹងការបិទភ្ជាប់ Aubergine
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ក្រាម ប៉ាស្តា (មី)
- 1 គ្រឿង Eggplants
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Tahini
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Cumin
- 1/4 កា ល្ង
Instrucciones
4 pasos
- 1រៀបចំការបិទភ្ជាប់យោងទៅតាមការណែនាំអំពីកុងតឺន័រដោយប្រើប្រេងពាក់កណ្តាល។
- 2uberging ubhing: បំបែកពួកគេនៅតាមបណ្តោយ, ធ្វើឱ្យមានការកាត់ដោយកាំបិតនិងដុតនំនៅចម្ងាយ 200 °សម្រាប់ 30-40 នាទីរហូតដល់មាសនិងទន់។
- 3ជាមួយនឹងស្លាបព្រាយក pulp យកវាចេញហើយដំណើរការវាជាមួយប្រេងអូលីវទឹក lemon, tahini, អំបិល, ម្រេចនិង cumin រហូតដល់ទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន។
- 4បម្រើគុយទាវអមដោយការបិទភ្ជាប់ Aubergine ដែលតុបតែងជាមួយ Cilantro ស្រស់។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 321 | 61.9 | 10.6 | 5.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario